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따라 만드는 법: 건대추 손질: 건대추를 깨끗하게 씻어 물에 불려줍니다. 끓이기: 냄비에 불린 건대추와 물을 넣고 센 불에서 끓이다가 중불로 줄여 30분 이상 은근하게 끓여줍니다. 생강 추가: 생강을 얇게 썰어 넣으면 더욱 깊은 풍미를 느낄 수...

풀어 차로 마시면 건강에도 좋습니다. 요리: 각종 육류 요리나 찜 요리에 넣어 감칠맛을 더할 수 있습니다. 디저트: 떡이나 쿠키...단맛을 조절할 수 있습니다. 믹서에 갈 때 대추 껍질을 함께 갈면 더욱 진한 색감과 풍미를 얻을 수 있습니다. 대추고는...

대변의 부피를 늘려 배변을 쉽게 해줍니다. 기침 완화: 대추의 진한 기침 완화 효과는 옛날부터 전해져 내려오는 민간 요법...월경 전 증후군 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 맛있는 대추차 만드는 법 2.1 간단한 대추차 레시피 재료: 대추 5-10개 물...

차 만드는법, 대추 구기자차 이렇게 만드세요! 물 2L 기준 말린 대추 10개와 양파 1/2개 그리고 구기자 한 줌을 준비합니다. 모든 재료는 흐르는 물에 깨끗하게 세척하여 먼지나 이물질을 제거합니다. 대추는 잘 우러나오도록 칼집을 살짝 내줍니다. 칼집...