cafe

1회 진해마라톤대회 H-코스 참가(1:33'09") 썩 좋지 않은 컨디션이었으나 나름대로 최선을 다한 레이스. 런 21K 런 37K 잔 260K 11/13(화) 운동장 퇴근 길 마산 운동장 들러 10K 즐겁게.. 2k 몸풀이 -6k 지속주(1'45"~1'50"/400m)-2k 회복주 런 10k 런 47...

이번엔 커피 대신 따뜻한 자몽차를 주문합니다. 찐득하게 자몽청을 많이 넣어주신 덕에 따신물 한잔 더 리필해서 2잔 급으로 마셨네요. 아따매 쇠사슬 목줄 단디 채워져있는 도베르만 녀석 저만 다가오면 계속 짖어대네요 ㅎㅎ ​ 사실 무주 휴카페138...

시절 방앗간에서 쌀겨, 시장에서 야채, 정육점에서 고기 부산물을 구하여 끓어 주셨으니 개들은 항상 건강하였고 최상의 컨디션을 가졌을 것이다. 렌체스터인가? 하는 엽총을 몇자루 손질하시면서 산탄 총알을 직접 만들어 가죽 탄창에 꼽아두실 때면...

물레방앗간에서 한 컷~~ 난 물레방았간 안갔시유~~ 남정네들 사진만 찍었시유~~~의리실종~~내사진은 이 시간 이후 한 장도 없습니다. 막타보자님들과 타니 사진찍고 시간 보내면 일주 못한다고 하여서... 양산의 막타보자팀의 포프님. 정말 앞도 뒤도 없이...