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있으니 너무 조급해 하지 말자. 아자~!! 오늘엔 딱! 학교 운동장 사자자리 언제부턴가 몸이 천근이요 만근이요 무거워진 당신~! 헬스클럽 등록할 생각하지 말고 동네서 운동할 만한 곳을 찾아라. 동네 놀이터라든지, 학교 운동장 혹은 공원이라도 괜찮지...

좋아진 생활습관 알려줄게 1. 샤워하고 나서 수건(소독한 수건이어야돼) 으로 밑에부분 물기 없어질때까지 닦기 (나는항상 수건으로 대충닦아서 밑에가 축축한 상태로 팬티입었어 이게 그렇게 안좋대) 바로 팬티입지말고 > 드라이기로 밑부분 말리기...

한 거 같은데, 살은 안 빠졌지만 그래도 상체가 조금 단단해진 것 같아. 겉으로 드러날 정도는 아니지만 말이야~. 상체/복근...게 좀 아까운것 같기도 해서 말이야~. 올 해 내내 헬스를 꾸준히 한다면 연말에는 내 체력이 꽤 올라가있겠지? 그게 좀 기대...