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칼슘과 비타민이 풍부하고 소화를 돕는 효능이 있어 봄철 입맛을 돋우는 나물로 인기가 많습니다. 오늘은 질경이나물을 이용한 맛있는 무침 레시피를 소개해 드릴게요. 재료 준비 질경이나물: 한 줌 된장: 1큰술 다진 마늘: 1/2큰술 참기름: 1큰술...

생명력이 강한 식물입니다. 겉모습은 평범하지만, 오랜 세월 한방에서 귀하게 여겨온 약초이기도 합니다. 질경이의 다양한 부분을 활용한 나물, 차, 즙, 씨앗(차전초)에 대해 자세히 알아볼까요? 질경이의 다양한 활용법 질경이 나물: 봄철에 돋아나는...

차로 우려 마시면 이뇨 작용을 돕고, 기관지염, 천식 등 호흡기 에 가 있다고 알려져 있습니다. .10000recipe.com 질경이 나물 질경이 잎은 데쳐서 나물로 무쳐 먹거나 쌈 채소로 이용할 수 있습니다. 질경이의 활용법 질경이는 다양한 방법으로 활용할 수...

냉동 취나물볶음 냉동해둔것 콩니물 느타리버섯 넣구 무침 지인댁에서 보내온 고사리볶음입니다 시래기나물 자리공나물 미역줄기 볶음 시금치 질경이나물 등 볶아서 맛나게 먹었답니다. 보라무로 만든 나박물김치와 먹으니 너무 맛나용 밥은 압력솥에...

변비 개선(배변활동)에 차전자 <질경이> 채집 불재 진달래교회 도처에 자생하는 질경이를 채집한다. 말 그대로 질긴 질경이를 나물로 식용하고자 한다. 먼저 파드득나물을 한아름 모은다. 생태계 및 기후변화로 질경이가 많이 사라졌다. 그러나 여기 불재...

있습니다. 요리: 질경이 잎을 데쳐 나물로 무치거나 쌈으로 싸 먹을 수 있습니다. 가루: 질경이 씨를 갈아 가루로 만들어 요리에 첨가하거나 물에 타서 마십니다. * : 질경이 차를 우려내는 모습, 질경이 즙을 만드는 모습, 질경이 나물 등 다양한 섭취...

을 해보았습니다~ 질경이가 재배한거라 그런지 엄청 큽니다 어려서 틀에서 캐서 먹던 질경이는 손바닥만 했는데 크기가 커서 질겨서 오래 삶아야 합니다 무침보다 볶음으로 갖은 양념을 넣고 달달 볶아주면 끝~ 어르신이 좋아하시는 내일 아침 반찬입니다~

불재 지천 차전자 질경이와 머위를 채집하여 나물로 만들어 먹어보니 입맛이 도네

볶는다(충남). 방법 3 : 데친 질경이(빼뿌쟁이)를 된장, 다진 마늘로 무쳐서 통깨, 참기름을 넣고 버무린다(경남). 경남에서는...많이 함유된 영양가가 높은 식품이기도 하다. 옛날부터 봄에 나물로 즐겨 이용했으며 삶아서 말려두었다가 묵나물로 이용...