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소화 기능 개선, 혈당 조절, 콜레스테롤 감소, 항암 효과 등 다양한 건강 효능을 제공합니다. 2. 맛있는 질경이 씨앗 차 만드는 방법 재료: 질경이 씨앗 1 티스푼 물 250ml 방법: 질경이 씨앗을 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 냄비에 물을 넣고 끓입니다...

질경이 효능과 복용법! 질경이 효능과 복용법! | SHARE 건강정보 https://www.youtube.com/watch?v=0cuWdtw28xM 질경이 차 만드는 법과 효능/ 항암 숙취해소 기관지 천식에 좋은 차 https://www.youtube.com/watch?v=dDH4ZSmdB-8 '질경이' 효능 : 식재료...

있습니다. 참고로 시중에 나와 있는 변비약 성분을 살펴보면 질경이의 추출 물이 함유되어 있다는 것을 알수 있습니다. 질경이...무쳐서 먹거나 술이나 발효액,차 등으로 먹을수가 있습니다. 질경이 차 만드는법은 전초를 채취하여 깨끗이 씻어 소쿠리에...

합니다. 또한 '차전초'라고도 불리며 예로부터 한방에서는 약재로도 많이 쓰였다고 해요. 질경이 어떻게 먹어야하나요? 질경이는 주로 나물로 무쳐먹거나 차로 우려내어 마십니다. 특히 봄에 나는 어린 잎을 채취해서 먹으면 맛도 좋고 영양가도 풍부...