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주2회정도 6시에 일 끝나고 7시에 운동가서 저녁 대용으로 단백질쉐이크 먹으려고 하는데 칼로리가 너무 모자라ㅜㅜ 여기다 견과류정도 더 먹어주면 괜찮은 식단일까?? 아님 단쉐 양을 늘릴까??

묻는 질문 Q&A 1. 청와대 관람 예약은 어떻게 하나요? 청와대 개방 누리집에서 온라인으로 예약하거나, 만 65세 이상, 장애인, 국가유공대상자, 외국인인 경우 현장 발권을 통해 예약할 수 있습니다. 2. 청와대 관람 예약은 언제부터 가능한가요? 관람...

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편도 2회권보다 저렴) 3. 여수 해상케이블카 운행시간: 야경을 놓치지 마세요! 여수 해상케이블카는 연중무휴로 운영되며, 계절에 따라 운행시간이 다소 차이가 있습니다. 특히, 여수 밤바다의 낭만을 즐기고 싶다면 일몰 시간대를 확인하고 야간 운행...

의지가 부족한사람은 저기 입트영쌤이 만드신 카톡방이나 (질문가능) 여기저기 스터디챗방도 많이본것같고 블로그같은곳도 영어...듣거나 다른 ebs 방송교재를 들어 과월호 동아출판에서 50% 세일 연 2회 하고 과월호 핵심 pdf ebs홈페이지에서 다운받을...

기습 질문에 같은 팀인 윈터를 꼽아 윈터의 함박미소를 이끌었다. 다음날 아침 일어난 순서대로 도전할 수 있는 보너스 챌린지가 진행됐고, 이은지는 염소 데려다주기, 이이경은 장작패기, 양세찬과 정동원은 브런치 만들기, 송건희와 미연은 자전거 타고...

비하인드에서부터 “에스파에서 가장 지저분한 친구는?”이란 질문에 예측불허 답변을 안겨 현장을 초토화시킨다. 윈터가 던진...김민정까지 화수분 매력을 폭발시킨 ‘시골간Z’ 2회에 기대감이 모인다. 제작진은 “윈터와 정동원이 마치 청춘 드라마 한...

불가 (2회 이상 수상자가 포함된 ‘팀/법인’에도 동일 적용) □ 응모기간 ㅇ 2024. 5. 24. (금) ~ 6. 4. (화) 17:00:00까지 ※ 접수 시간 외 접수분은 사유 불문 불인정(단, 진흥원의 사정일 경우 접수 연장될 수 있음) □ 제출서류 ㅇ 제출 양식 및 분량...

황궁아파트 주민은 진짜 사람을 잡아먹고 살았나요?”라는 질문을 하는데, 박보영이 “아니요. 그냥 평범한 사람들이었어요...역설적으로 현재 우리에게 가장 필요한 이야기와 메세지가 아니었나 싶슴다 그래서 매우 만족~~ 2회차를 봐도 좋을거같네여...