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그리고 짐볼은 쉽게 터지거나 그렇지 않기 때문에 운동을 하실 때 겁먹거나 터질가 하는 걱정은 안하셔도 됩니다^^ 그냥 운동을 하면 심심하니깐 신나는 음악을 들으면서 열심히 운동하세요~~ 운동방법은 밑에 그림들을 보면서 하시면 좋은 효과보실 것...

오늘 체육수업은요...😀 에어펌프를 이용해 짐볼에 공기를 넣기전 아가들에게 공기를 발사!!~^^시키며 바람이 시원하게 뿜어져 나올때 바람을 느끼는게 너무 재미있는지 서로 앞에 나와 해보겠다며 손을 들더라구요~~🙌 공기를 모두 넣은후 짐볼을 동생반...

많은 사람은 체격에 맞는 사이즈보다 조금 큰 피트볼을 골라서 바람을 약간 빼고 사용한다. 키를 기준으로 피트볼 고르는 요령...75cm 피트볼에 공기를 얼마만큼 넣어야 할까? 공기를 넣기 전에 피트볼이 실내 온도와 같아지도록 잠시 두고, 정해진 양...

오징어땅콜볼 파티🫠 짐볼에 바람넣기😊