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계좌(선택사항) :거래시 판매자지역 :서울 서대문 연락처 :***-****-**** 판매물품정보 제품명 :각기기재 size가로세로높이 :각기기재 구입가/판매가 :각기기재 구입/제조년도 : 각기기재 ☆댓글순으로 판매하되 이외방법으로(입금순,문자순 등)원할시...

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결정해야 되는 단계입니다. 근육량 증대 (근매스 & 근육 사이즈 늘리기) - 바벨과 덤벨 중심의 프리웨이트위주로 운동하고...근육분리 운동 위주로 훈련) 부위별로 5가지 운동을 개발하고 선택해서, 2~3가지 다른 운동을 격주, 또는 일정주기 간격으로...