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난타교실은 3월부터 매주 1회 1시간씩 에너지 넘치는 전문강사님의 열정적인 지도하에 짐볼에 앉아 둥둥 딱딱! 리듬과 운동을 결합한 열정적이고 즐거운 신체활동으로 짐볼난타교실을 통해 스트레스를 타파하고 즐거움과 에너지 넘치는 시간을 만들어...

🤍우리 찬솔이들과 함께해본 체육🤍 짐볼이랍니다🤹‍♀️🤹 준비운동을 함께 해보고👏 친구들과 손을 마주잡고 굴러오는 짐볼을 눈으로 쫓아 내쪽으로 오면 발로 뻥‼️ 차보았어요😇 앉아서도 데구르르 손으로 공을 굴려보며 짐볼과 친해지는 시간을 가져본뒤‼️ 두 팀...

오늘 활동 운동 도구 이름은 "짐볼"🔵입니다. 우리 집에도 있어요? 저도 해 봤어요? 등 경험담을 풀어놓은 도담반 친구들 ^^ 옆 친구들 손을 잡고 공이오면 발로 차 보기도 했어요. 확장 활동 모두 자리에 앉아서 공을 🤲손으로 굴려 봐요. 규칙을 잘 지키며...

🏀5가지짐볼 운동법🏀 모셔온 자료입니다

이번주에는 우리 친구들과 고깔 위에 공을 올려놓고 야구선수처럼 공을 슝~ 하고 쳐서 날리기도 하고 짐볼을 밀면서 걸어가 고깔을 넘어서는 짐볼을 번쩍 배 위에 들고 돌아오는 놀이를 해보았답니다~ 우리 친구들의 대근육이 학기 초에는 짐볼 하나가 엄...

우리 사랑이들과 함께 짐볼을 이용하여 놀이해보았어요! 짐볼을 떼굴떼굴 굴려서 고깔까지 간 다음 양손으로 배꼽까지 번쩍들어서 반대편까지 들어서 옮겨도보고, 야구게임애 대해 이야기나누며 고깔 위에 폭신폭신한 야구공을 올려놓고 말랑한 야구 배트...

티볼을 해보았습니다! 공을 보고 야구 배트를 휘둘러 공을 슝~ 날려보며 야구 선수처럼 멋지게 공을 쳐보고 커다란 짐볼을 굴려 꼬깔까지 간 다음 짐볼을 번쩍 들어 옮겨보며 신나게 놀이해보았어요! 뛰어노는게 제일 좋은 희망반~ 너무 즐거워 보이죠?^^

하고, 고관절과 어깨의 움직임이 동시에 일어나도록 협응에 집중해야 한다. Step 2 어깨와 코어의 밸런스를 향상시키는 운동 1. 짐볼을 복부에 앉고 앉아서 손으로 걸어가듯 앞으로 공을 굴리면서 머리끝에서 발끝이 일직선이 되도록 양팔로 바닥을 지탱...