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원리를 간단히 소개해드리면, 키위는 '액티니딘'이라는 분해 효소를 가지고 있습니다. 키위를 먹다보면 "혀가 따가웠던 경험"을...침투해 철갑형 지방을 분해해주는 효과가 있습니다. 정확히는 딱딱한 지방을 부드럽게 만드는 '연육'작용을 하게 되는데...

무주스 효능과 집에서 간단히 만드는 법 무의 영양을 200% 섭취할 수 있는 방법은 바로 주스로 마시는 방법이라고 하는데요~ ‘천연소화제’라 불리는 무의 매운 맛은 줄이고 영양까지 더한 무 주스 만드는 비법 알려드려요

집에서 만드는 건강한 주스『유기농 카페 음료』. 푸드스타일리스트이자 네이버 파워블로거인 저자 김보은이 유기농 재료를 이용하여 쉽고 간편하게 카페 스타일 음료를 만드는 방법을 소개한 책이다. 유기농 과일뿐만 아니라 유기농 우유와 요구르트...

없다. 만드는 방법 : 레몬 한두 개를 깨끗하게 씻은 다음 0.5cm 크기 정도로 썰어 청주나 소주병에 넣고 일주일 동안 어두운 곳에서 보관한다. 시간이 지나면 꺼내 기름종이에 거르고, 다시 깨끗한 병에 옮겨담아 냉장고에 보관하면 된다. 다 쓴 스프레이...

집에서 간단히 만들 수 있는 칵테일을 소개합니다 :D 칵테일의 베이스가 되는 리큐르가 같은 걸로 다가 두개 골라봤습니다. 재료...Cointreau 사용) - 20 ml (1 oz) 크렌베리 주스 - 라임 주스 2/1 - 레몬 라임 소다 or 주스. 코인트로 폴리탄은 롱과 일반...

방법 집에서 차로 끓여 마시는 보리나 시중에서 껍질 안 깐 보리를 구입하여 프라이 팬에 탈 때까지 볶는다. 탄 보리를 진하게 끓여 수시로 마신다. 효능 : 혈액순환을 잘 시켜 몸을 따뜻하게 만들어 주는 효능이 있다. 몸이 찬 사람, 특히 빈번한...

넣고 간단히 하려다가 단백질보충(?)이 필요해서 해산물 넣고 한번 만들어봤음 해산물 레몬즙에 살짝 재워두고 올리브유에 마늘+레몬제스트+드라이토마토+페페론치노 넣고 향 내고 옆에서 면 같이 삶아 해산물+화이트와인+레몬즙 추가해서 볶아주고 면...

어제 신랑이 집에오자마자 집에 굵은 소금있냐고.. 있다고 하니까 갑자기 애들한테 슬러쉬 만들어준다고.. 별 기대 안하고...안에 음료넣은 지퍼백을 넣고 뚜껑을 닫은다음 3~5분 마구 흔들어준다.. 어제 저녁에 우리는 포도쥬스 해서 먹었었는데.. 별...

토종 키위라 불리기도 하는 다래는 생명력이 강해 일체의 병해가 없는 작물 중 하나로 5월이면 하얀 꽃이피며 맛은 새콤 달콤...미용에도 그만이지만 소화 증진이나 변비 예방에도 좋아 쥬스나 쨈으로 만들어 두면 몇년을 두고 즐기는 것도 가능하다. 성장...