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황토 집에서 맨발걷기 2024.05.24해당카페글 미리보기
지리산황토치유 마을. 이고. 일레이트 ? 비즈밟기.? 용어를 모르겠어요. 필요하면 연락주세요. 황토는 철분ㆍ마그네슘ㆍ나트륨 등 다양한 효소가 든 원적외선을 다량 방사 원적외선은 열을 올리는 기능이 있어 혈액순환을 촉진 본초강목에는 ‘황토는 흙의...
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[#EBS평생학교] 1강 맨발 걷기 이론│박동창의 맨발로 걸어라 / 2강 접지│접지실험 / 몸속 정전기가 당신의 건강을 망치고 있다 / 2024.09.13해당카페글 미리보기
희소식~이제 더 쉽게 땅의 치유의 능력을 경험하십시오. https://www.youtube.com/watch?v=e83Xn0G3Dcs [맨발걷기11] 집에서도 맨발걷기 효능 그대로! #접지제품 소개 및 사용법 #베리인 #어싱제품/ 참조 : 박동창저자 '맨발로걸어라' https://www...
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우중(雨中)의 맨발걷기 2024.09.12해당카페글 미리보기
따르지 않을 명분도 없고 나 자신도 몸이 근질근질하던차라 두 사람 모두 우산을 하나씩 쓰고 집에서 10분 거리에 있는 황토맨발걷기 코스로 들어갔다 맨발걷기 1,000m이니 왕복 3번을 하면 6km를 걷는것이 된다 그렇게 오늘은 내 평생 처음으로 비가...
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맨발 걷기 효과와 주의점 2024.08.06해당카페글 미리보기
더 깊이 잘 수 있을지도 모른다. 4. 혈액순환을 개선한다 맨발 걷기는 발바닥이 자극해 혈액순환을 개선한다. 특히 손발의 자극...개선해 심장질환 위험도 떨어뜨린다. 5. 스트레스를 줄인다 집에서 맨발로 걷는 것은 신체적인 혜택이 딱히 없지만, 심리...
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울 집뒤 태화강 맨발걷기 2024.03.18해당카페글 미리보기
요즘 맨발걷기가 유행 건강에 좋다고 하니 나두 첨 해보았는데 발도 시렵고 발바닥도 아프고 10매다도 못걷고 도로 빠꾸 의자에 앉자서 글 올리는 중 발 씻고 운동화 신고 좀 걷기 하다가 갑니다 발 바닥 아프고 시렵고 살살 살얼름 걷는것 같았어요 남들...
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=>2024.7.25.합평: 맨발 걷기, 남강에 흐르는 단심(문장옥) 2024.07.16해당카페글 미리보기
작년 2월 전립선 말기 암 판정을 받은 75세의 박성태 씨 때문이란다. 그는 금대산 기슭에서 사는 자녀 집에서 살면서 이곳을 수개월 동안 맨발 걷기를 하고 암이 완치 되었는데 요즘도 이곳을 하루에 한 차례씩 맨발 산행을 하고 있다고 한다. 그런 이야기...
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♥壽城못 맨발걷기♥ 2024.08.03해당카페글 미리보기
♥ 壽城못 맨발걷기(2024.8.30♥ 집에서 가깝고 대중교통이 용이한 수성못 맨발 걷기를 저녁먹고 일 주일 2~3번 정도 다녀오고 있다(라이딩하는 날과 밭에 간 날 제외하고) 수성못 하면 약 30여 년 전 수성못 埋立 논쟁이 늘 생각 나는 곳이기도 한다. 그...
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권택환 교수님의 맨발걷기 특강 듣고 왔어요.🤼♂️🦵👣🤼♂️ 2024.09.27해당카페글 미리보기
이 가을을 만끽하고 있었어요. 오늘은 우리 회원들과 점심에 곤드레밥을 맛있게 먹고 나서 맨발걷기 특강을 듣고 집에 와서 저녁도 못 먹고 바로 맨발걷기 나갔다 와서 늦은 저녁을 먹으며 인증사진 올립니다. 아참, 맨발걷기 특강 장소에서 모헌님을 처음...
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(제176차) 2024년 8월10일 대전 계족산 맨발걷기 2024.07.26해당카페글 미리보기
생로병사의 비밀에서 대표적인 맨발걷기 장소로 소개되는 등 대한민국 최고의 휠링명소로 각광받고 있다. 산행코스 : 장동...00 : 계족산 둘레길 14.5 km, 휴식시간 포함 4시간30분 예상) 3. 14시 30분 : 늦은 점심식사: 장동감나무보리밥집 (메뉴: 보리밥...
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맨발걷기 효능 2023.08.30해당카페글 미리보기
분비를 정상화시켜주기까지 한다. 따라서 맨발 걷기 효능은 수면의 질을 개선할 수 있습니다. 5. 스트레스 완화 집에서 맨발 걷기는 크게 신체적인 혜택이 느껴지지 않습니다. 그러나 맨발로 모래사장이나 울퉁불퉁한 땅을 걸으면 발바닥이 자극되어...