cafe

자꾸 욕심을 부려가며 억지로 살다가는 기계가 고장나듯 우리의 심신이 고장나게 된다. 그러면 모든 것이 STOP 이 된다. . 집중력 높이는 방법중에서 가장 핵심 요인은 주변 사람의 강요나 부담에 의한 행동이 아닌, 오로지 나를 위한, 나의 행복을 위한...

키운다면 고액과외나 학원 등이 필요 없게 되기 때문이다. 안정된 정서를 갖게 한다 교육열에 힘입어 탄생한 집중력을 높이는 기계 등에서부터 쉽게 실천할 수 있는 생활방법까지 집중력을 높이는 방법은 다양하다. 하지만 이런 방법을 실천하기 위해서는...

집중력 높이는 법 이명경 한국집중력센터㈜ 소장 퇴근한 남편과 함께 이런저런 이야기를 나누고 있는데, 방에서 공부하던 아이가 조르륵 달려 나온다. "아빠, 그게 아니라요, 있잖아요∼"라며 말참견을 한다. 이뿐 아니다. 전화벨 소리가 나거나 현관...

집중력을 높이는 10가지 방법 1. 빨리 집중하려면 딱딱한 의자에 앉아 등을 곧게 펴고 앉는다. 2. 어떤 일을 하기 전에 통과의례처럼 한가지 행위(심호흡이나 기지개 노래부르기 등)를 먼저 한 다음 집중한다. 3. 집중이 안될 때는 감정을 발산하라. 운동...