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집중력 높이는 방법.... 2024.07.19해당카페글 미리보기
주말에 엄청 중요한 시험쳐야하는데 뒤로 갈수록 집중력이 흐려지오ㅠ 환장 집중력 그거 어떻게 좋아지는건뒈 흑흑 맘같아선 초콜릿 먹으면서 셤 치고 싶구랴..ㅎ 에효 공부하다가 하소연해쏘...ㅜ
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브레인포그 증상 뭘까요? 머리가 멍해요 치료 및 집중력 높이는 법 2024.10.23해당카페글 미리보기
정기적인 운동하기 - 스트레스 관리하기 - 필요시 의사와 상담하여 적절한 치료 받기 ## 집중력을 높이는 방법 브레인포그로 인한 집중력 저하를 개선하기 위한 방법들: - 명상과 마음 챙김 연습하기 - 작업 시 주변 환경 정리하기 - 중요한 일에 우선순위...
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대구명상센터, 집중력을 쉽게 높이는 법! 2024.07.26해당카페글 미리보기
정신 건강 관리와 생산성 향상이 중요한 과제로 대두되고 있으며, 디지털 디톡스와 명상 등 다양한 방법들이 활용되고 있습니다. 대구명상센터, 집중력을 쉽게 높이는 법! : 네이버 블로그 (naver.com) 대구명상센터, 집중력을 쉽게 높이는 법! 대구명상...
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나이 먹을수록 떨어지는 집중력을 높이는 방법 5 2024.08.24해당카페글 미리보기
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집중력 높이는 방법 음식 효과 2023.05.30해당카페글 미리보기
오늘의 포스팅은 집중력 높이는 방법 음식 효과에 대해서 이야기해보겠습니다. 어떤 일을 할 때 집중력을 발휘하는 것은 매우 중요한 일입니다. 마음껏 발휘가 되지 않으면 스스로에게 답답함을 느끼거나 무력감에 시달릴 수가 있다고 합니다. 이제부터...
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M3 MacBook Air로 완벽한 책상 구성 – 케이블 안보임 2024.05.27
집중력을 높이는 동시에 인테리어적으로도 쾌적한 공간을 조성했다고 설명합니다. 책상은 스탠딩 데스크로, 스탠딩 작업을 위한 편리한 설정을 갖췄다고 합니다. 또한, 책상이 아일랜드 타입으로 배치되어 있어 앞면이 벽이 아닌 스타일을 택했으며...
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미니멀 데스크셋업 투어 2023 2024.05.27
보통 15분*) 동안 작업한 후 짧은 휴식을 취함으로써 집중력을 높이는 시간 관리 기술을 활용했다. – 개인적으로는 내 *셋업과...많이 작업한 성취감을 얻는다. 7.다양한 카드 활용 방법과 미니멀한 *셋업* 구축 가이드 – 스콧은 그의 카드를 브레인...