카페검색 본문
카페글 본문
-
다이어트 쉽게 하는 법.. 2024.01.24해당카페글 미리보기
간장 + 알룰로스 + 고춧가루 + 참기름 + 달래 or 쪽파 넣은 달래장/쪽파장 만든담에 맨날 밥 or 순두부 + 삶은 달걀 + 달래장/쪽파장에 비벼 먹으면 살 쭉쭉 빠짐 ..... 개맛있으니까 적당히 조금만 먹어 .. 다이어트니까.. 조금만... 두공기 먹지말고...
-
먹갈치 자연산우럭 바지락 알멍게 산낙지 2023.03.09해당카페글 미리보기
소금뿌려 바로 구우시면 더 맛있습니다~ 저는 보관도 그냥 냉동했다가 쓰기 전에 소금뿌려 구워서 먹습니다~ 요즘 나오는 쪽파장 만들어 얹어도 맛있습니다~ 자연산우럭 6미 1봉 손질후무게 2킬로 이상 45000 무료배송 ~1봉 가능 ~ 바지락 요즘...
-
11월 다섯째주 식자재 2022.11.28해당카페글 미리보기
양배추쌈 현미까스 했음 호박감자찌개 두부조림 쪽파김무침 탕국 봄동된장무침 우엉양파고추장볶음 콩나물밥 계란후라이/쪽파장 팽이버섯국 재료 도토리묵 큰거 한판 작은거 두 개 상추는 텃밭, 양파 양배추 3통, 쌈장 현미까스3봉반 두부까스3봉 호박...
-
저녁 메뉴로 뭣들 드시나요?^^ 2019.02.26해당카페글 미리보기
저는 살짝 데친 아삭한 콩나물에 다진 돼지고기 볶아 올리고, 생생한 쪽파장으로 색깔과 향 더한 콩나물밥 먹습니다. 잠시 나갔다가 시린 팔 땜에 괜히 기분 다운됐는데, 요 메뉴로 기분 업 되네요^^ 회원님들은 오늘 저녁 뭐 드시나요?
-
★ --- 2018 년 무염산 지주식 햇 곱창김 판매 합니다.. ^^ 2018.11.13해당카페글 미리보기
씹히는 맛이 강합니다. 곱창김은 그냥 아무 양념도 하시지 마시고 그냥 불에 한번 슬쩍 스치게 구우셔서 달래장 이나 쪽파장 만드셔서 그냥 드시는게 맛도 향도 최고로 즐기시는 귀한 김 입니다. 섬 아줌마네 곱창김은 일반 시중에서 파는 정사각형에 볼품...
-
카더라~~~ 2020.03.03해당카페글 미리보기
쪽파에는 칼슘도 풍부한데요 양파의 5배 대파의 4배 이 칼슘 또한 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 나트륨 배출을 도와줍니다. 쪽파장 만들기 1. 식초 1컵, 간장 1컵, 설탕 2스푼의 비율로 넣어 양념장을 만든다. 2. 다시마와 멸치로 우려낸 육수 4컵에 양념장을...
-
오늘도 비매너스샷-ㅗ-;; 어제카발하다가 ㅋㅋ부모욕까지하네요 ㅋ 2009.02.23해당카페글 미리보기
가서 파원하고 합의본다더니 가위바위보로 정하자네요? 애초에 날치꾼 < 이님이 우리가이기는판에 전체말로 탈<이래서 저희쪽파장이 그거보고탈한건데 지잘못은생각도안하고 져줄수가없다네요. 어찌어찌하다가 저희가2판이기게됬는데 파티말로 저런...
-
한나절이 후딱 지나네요....ㅎ 2019.11.13해당카페글 미리보기
우리준이 어린이집 보내고 만들었구요 또다시 꼬막철이 되어서 손질하고 씻고 삶고...... 껍질제거하고..... 달래와쪽파장 만들어서.... 올해는 비싸네요...지난해엔 정말 가격이 싸서 마음껏 먹었었는데... 제가 좋아하거든요...ㅎ 레시피는 다들 저보다...
-
11월 차림 2022.10.19해당카페글 미리보기
취나물밥 양념간장 기름떡볶이 양배추버무리 미숫가루 고구마샌드위치 바나나두유 사과 홍시 김가래떡 저녁 우엉표고버섯밥/쪽파장 마른김국 무콩나물생채 브로콜리볶음 동태무국 샐러리야채볶음 톳두부무침 시래기고사리된장국 애호박버섯두루치기 /상추...
-
2013년 8월 식단표 및 간식표 안내 2013.08.17해당카페글 미리보기
창전데이케어센터 8월 중식 식단표 월 화 수 목 금 토 1 2 3 뿌리채소밥&쪽파장 얼큰콩나물국 가자미오븐구이 건파래볶음 열무김치 포기김치 현미찹쌀잡곡밥 닭곰탕 오징어숙회&초장 김구이 오이지무침 포기김치 5 6 7 8 9 10 현미찹쌀잡곡밥 건새우아욱국...