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감자 맛잇게 먹기 2024.06.27해당카페글 미리보기
발라먹거나 찐감자와 햄 과일등을 잘게 썰거나 으깨거나 또는 셀러드에도 납작하게 썰어넣어 먹어요 또는 쨈 발라서먹거나, 쌈싸먹을때 밥 대신으로 먹거나, 으깨어 비빕밥 비빌때 넣어도 맛이 좋아요 아욱국 끓일때 감자를 큼직하게 썰어넣어봐요 울마나...
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7/2(화) 순두부찌개와 감자 고구마 간식 (사진21장) 2024.07.02해당카페글 미리보기
주어야 감자, 고구마가 맛있는 상태가 된다. 해가 긴 여름날 낮에 먹기에 좋은 간식. 땅의 흙에서 자란 자연식 간식은 몸에도...해 먹기. 늙은 미나리를 싸게 팔기에 미나리지를 해먹으려고 사왔다. 꽈리고추를 밀가루 입히고 찐 후에 양념에 무쳐서 점심...
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당뇨에 돼지감자 2023.01.08해당카페글 미리보기
당뇨는 쉽게 생각해도 안되고 무서운 병입니다. 관리를 철저히 해야합니다. 그래서 제가 스님과 안정사 불자님들께 경험 해보고...저도 엄마가 당 잇으셔서 그렇게 했고요. 그런데 엄마가 감자 찐거를 너무 좋아 하셔서 고민하다 돼지 감자를 선물로 한...
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"당뇨라면 꼭 드세요" 당뇨 개선에 효과적인 음식 3가지(고구마,우엉,율무) 2024.04.28해당카페글 미리보기
되며, 비타민 C와 칼륨은 혈압 조절에 효과적입니다. 또한 감자보다 혈당 지수가 낮아 다이어트에도 도움이 될 수 있습니다...가집니다. 따라서 당뇨 환자는 혈당 지수가 낮은 생고구마나 찐 고구마를 선택하는 것이 좋습니다. 당뇨 환자는 혈당 지수가...
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자주 먹는데 당뇨병 만들어주는 '의외의' 당뇨 유발 음식 10 2023.10.26해당카페글 미리보기
된다. 당뇨의 우려를 줄이기 위해서는 그날 먹은 탄수화물의 양을 조절해서 섭취하는 것이 중요하다. 밥을 먹고 디저트로 떡을...식량 대용으로 재배한 작물인데, 혈당을 많이 올릴 수 있는 먹거리로 분류된다. 특히 찐 옥수수의 경우는 고혈당 지수의...