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단호박 1/4조각과 찐계란1개 칼로리.. 2009.11.14해당카페글 미리보기
한끼에 단호박 1/4조각이랑 찐계란 2개정도 먹을라고 하는데 칼로리를 알고 싶어서요.. 계란은 흰자만 먹는게 좋지만 제가 빈혈이 있어서 노른자도 같이 먹으려고요. 노른자가 빈혈에 좋다고 해서...
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오늘은 칼로리 폭탄~ 2022.07.14해당카페글 미리보기
원래 들어가야 할 재료가 없어서 이것 저것 넣다보니 너무 많이 들어갔네요 ㅋㅋ 병아리콩도 갈아서 넣고, 마요네즈에 양파슬라이스, 드라이 양파칩, 찐계란, 찐감자, 옥수수,당근 어우~~~ 배불러서 행복해요~♡ 행복이 별건가요~ 지금 이 순간이 행복~♡
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찐계란에 대한 질문.. 2004.03.06해당카페글 미리보기
막 나눠지니깐 먹어야 할지 안먹어야할지 그것도 헤깔리고.. 한개정도 먹을까..생각도 해봤는데요. 그건 좀 안될것 같고.. 양은 얼마만큼 또 노른자도 먹어도 될지... 그리고 그 찐계란의 알맞은 양이 몇 칼로리정도가 되는지 좀 답변해주심 감사...
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Re:저기~ 계란후라이 하나에 몇칼로리 하나요?? 리플좀~* <냉쫌> 2001.09.11해당카페글 미리보기
계란은여... 쪄서 먹으면 100. 후라이는 150. 찐계란 하나가 사과 하나 칼로리라니... 높은 편이죠?? 하지만 영양은 만점~~~ 이랍니당.... 글구 하루 하나정도 섭취하는게 좋데요... 하루 두개 이상 먹으면 콜레스테롤 섭취가 증가되므로... 동맥경화증...
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8월 3일 식단 2022.08.08해당카페글 미리보기
중식 식단 메뉴 차조밥 계란북어무국⑤⑥ 삼치달콤구이⑤⑦ 도토리묵무침⑤⑥ 과일(참외) 배추김치 오후 간식 찐계란① /우유 ② 칼로리 500kcal 단백질 19g
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고구마 다이어트 2024.01.01해당카페글 미리보기
조금 칼로리가 높긴하지만, 구운 고구마를 드시게 되면 고구마 속에 있는 영양분이 우리몸에 더 많이 흡수가 된다는 말도 있네요. 어차피 찐고구마랑 특별난 차이는 없을테니, 입맛에 맞게 드시면 될듯 합니다. 고구마 다이어트 식단은 크게 다른것이...
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다이어트와 관련된 21가지 궁금증들 2023.08.29해당카페글 미리보기
식품의 일종이다. 만약 전혀 칼로리를 내지 않는 식품을 원한다면 얼음물 한 통을 마시면 약 120 칼로리의 에너지를 연소시킬 수...좋지 않았던 것은 무엇인가? 고기, 탄수화물 혹은 물, 포도, 찐계란 등 유행했던 다이어트의 이름을 대려면 끝도 없다. 그...
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양념장얹은찐애호박,찐계란과 호박잎,양배추쌈 2010.10.08해당카페글 미리보기
양배추,찐계란 위의 양념장은 청장에 매실액기스 넣고 갖은 양념한것으로 돌솥밥 포스팅에 올린것이니 참고 하시면 됩니다 시댁서 따온 애호박이지요 4등분한후 약간의 씨를 제거한후 찜기에 중불로 15분정도 익혀서 잠시 뜸들인후 뚜껑 여세요 따뜻할때...