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고구마 1개 칼로리 찐고구마 다이어트 정보 효능 부작용 2024.08.28해당카페글 미리보기
최대한 보존할 수 있습니다. 찐고구마는 단백질, 칼슘, 철분 등의 광물질이 풍부하며, 간식으로 즐길 수 있을 뿐만 아니라 식사...인해 식욕을 억제하는 효과가 있습니다. ## 고구마의 효능과 부작용 고구마에는 비타민 A, C, E 등의 항산화 제를 포함하고...
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고구마 효능 고구마 칼로리 찐고구마 군고구마 2024.07.11해당카페글 미리보기
모두 좋아하는 고구마는 단순히 맛있을 뿐만 아니라 건강에도 매우 좋은 식품입니다. 이 글에서는 고구마의 효능, 부작용, 칼로리, 찐고구마와 군고구마의 차이점 등을 자세히 알아보고, 실제 리뷰를 통해 고구마의 맛과 영양에 대한 정보를 제공합니다. 1...
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♡찐고구마♡ 2022.12.16해당카페글 미리보기
점심 으로 찐고구마와 김치들ㆍㆍ 병원 다녀서 전동차 케어 집에 들러 전동차 카바 한개50.000 (도마토ㆍ대파 사고) 이번 추위에...찌는 살에 ㆍㆍ 네에 한 10년동안 20kg 불어나니 진통제 부작용 이라서 그렇다고 다른약으로 두번이나 바꾸려다 실패...
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고구마 다이어트 2024.01.01해당카페글 미리보기
힘든 부작용이 더 심하니, 고구마 다이어트는 평소에 야식이나 칼로리 높은 음식을 먹기전에 배를 채우는 용도로서 적합한것이지, 내 몸을 망치는 무리한 다이어트는 절대 하지마시라고 권해드리고 싶습니다. 그럼 고구마의 세계로 빠져들어볼까요. 고구마...
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생고구마 효능과 생고구마의 부작용 2021.01.21해당카페글 미리보기
고구마 효능과 생고구마의 부작용에 대한 글을 마칩니다 고구마의 효능에 대해 알려지면서 고구마 다이어트에도 이용하고 다양한 요리법으로 고구마를 드시지요. 요리방법에 따라 삶은 고구마나 찐고구마, 말린고구마, 구운고구마 등으로 드시는데요...