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고구마 효능 고구마 칼로리 찐고구마 군고구마 2024.07.11해당카페글 미리보기
모두 좋아하는 고구마는 단순히 맛있을 뿐만 아니라 건강에도 매우 좋은 식품입니다. 이 글에서는 고구마의 효능, 부작용, 칼로리, 찐고구마와 군고구마의 차이점 등을 자세히 알아보고, 실제 리뷰를 통해 고구마의 맛과 영양에 대한 정보를 제공합니다. 1...
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♡찐고구마♡ 2022.12.16해당카페글 미리보기
점심 으로 찐고구마와 김치들ㆍㆍ 병원 다녀서 전동차 케어 집에 들러 전동차 카바 한개50.000 (도마토ㆍ대파 사고) 이번 추위에...찌는 살에 ㆍㆍ 네에 한 10년동안 20kg 불어나니 진통제 부작용 이라서 그렇다고 다른약으로 두번이나 바꾸려다 실패...
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고구마 다이어트 2024.01.01해당카페글 미리보기
힘든 부작용이 더 심하니, 고구마 다이어트는 평소에 야식이나 칼로리 높은 음식을 먹기전에 배를 채우는 용도로서 적합한것이지, 내 몸을 망치는 무리한 다이어트는 절대 하지마시라고 권해드리고 싶습니다. 그럼 고구마의 세계로 빠져들어볼까요. 고구마...
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생고구마 효능과 생고구마의 부작용 2021.01.21해당카페글 미리보기
고구마 효능과 생고구마의 부작용에 대한 글을 마칩니다 고구마의 효능에 대해 알려지면서 고구마 다이어트에도 이용하고 다양한 요리법으로 고구마를 드시지요. 요리방법에 따라 삶은 고구마나 찐고구마, 말린고구마, 구운고구마 등으로 드시는데요...
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생고구마 효능과 생고구마의 부작용, 칼로리에 대해서 알아볼께요 2022.06.18해당카페글 미리보기
다릅니다. 하지만 구운고구마나 삶은 고구마, 찐고구마, 말린고구마 칼로리가 생고구마 칼로리보다 더 많다는 말을 들어보셨을거...확인해 보시기 바랍니다. 이상으로 생고구마 효능과 생고구마의 부작용에 대한 글을 마칩니다 ·´″"`°³о=포시즌...
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찐 고구마 2015.03.15해당카페글 미리보기
약물의 부작용으로 부종이 있고 피부에 이상이 있긴 하지만 얼마나 다행인지 감사 감사하다. 그동안 내 몸 피곤한 줄 모르고...쏱고 있다. 오늘 남편과 함께 시장에 나갔는데 먹음직스러운 고구마가 눈이 띄었다. 남편은 오늘 저녁은 당신 담당이라며...
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Re: ★- _-;;찐고구마 칼로리가 몇이에여???-,.-;!!! 2004.11.14해당카페글 미리보기
막아 다이어트의 부작용을 예방하는 효과까지 볼 수 있다. 단, 고구마는 100g당 130kcal로 열량이 높은 편이기 때문에 설탕을...요깃거리를 찾게 되고 결국 늦은 시각에 음식을 먹게 된다. 이런 사람에게 고구마는 아주 좋은 저녁식사 대용식이다. 찐...
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생고구마 효능과 생고구마의 부작용, 칼로리에 대해서 알아볼께요 2022.08.22해당카페글 미리보기
생고구마 효능과 생고구마의 부작용, 칼로리에 대해서 알아볼께요. 요즘 밤고구마, 호박고구마, 자색고구마등 고구마의...고구마를 택할 수 있어 좋은데요. 고구마의 효능에 대해 알려지면서 고구마 다이어트에도 이용하고 다양한 요리법으로 고구마를...
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고구마 효능 및 성분,부작용, 보관하는 법 2017.02.08해당카페글 미리보기
고구마 효능 및 성분,부작용, 보관하는 법 분류없음 2016.11.16 22:37 고구마 효능 및 성분, 고구마 보관하는 법에 대하여...인과 비타민 A, B1, B2, C, E, 섬유질이 풍부한 채소입니다. 고구마 100g당 열량은 생고구마 111㎉, 찐고구마 114㎉, 군고구마...
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고구마의 효능과 부작용 2021.10.26해당카페글 미리보기
고구마의 부작용》 혈당을 올릴 수 있음 고구마는 비교적 혈당지수가 낮고 섬유질이 풍부하여 제 제1형 당뇨병에는 혈당 수치 조절에 도움을 줄 수 있으며, 제2형 당뇨병에는 혈당, 인슐린 수치를 향상하는데 도움을 줄 수 있다고 알려져 있지만 흡수가...