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고구마라떼 만들기 찐고구마 요리 고구마우유 간편 아침식사 메뉴 2024.07.16해당카페글 미리보기
따뜻한 고구마 라떼 만들기 고구마 라떼는 달콤하고 부드러운 맛으로 아침 식사 또는 간식으로 즐기기 좋은 음료입니다. 찐 고구마를 활용하면 간편하게 만들 수 있으며, 우유 대신 고구마 우유를 사용하면 더욱 건강하고 맛있게 즐길 수 있습니다. 재료...
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고구마라떼 만들기 고구마 전자레인지 찐고구마 요리 만드는법 2024.03.09해당카페글 미리보기
따뜻하고 달콤한 고구마라떼, 직접 만들어보세요! 재료 고구마 1개 (약 200g) 우유 300ml 꿀 또는 설탕 1~2큰술 (선택사항) 계피 가루 (선택사항) 만드는 법 고구마를 깨끗이 씻고 껍질을 벗겨줍니다. steemit.com 고구마 껍질 벗기기 고구마를 1.5cm 크기...
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에어프라이어 고구마말랭이 만드는법 찐고구마 요리 고구마 간식 만들기 2024.07.10해당카페글 미리보기
에어프라이어 고구마말랭이 만드는법 재료 찐 고구마 2개 (약 300g) 계핏가루 (선택사항) 레시피 찐 고구마는 껍질을 벗겨 1cm 두께로 둥글게 썬다. 에어프라이어 바스켓에 고구마가 겹치지 않도록 한 층으로 깔고 170℃에서 15분간 굽는다. 고구마를...
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찐고구마효능 고구마 1개 칼로리 자세히 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
군고구마보다 생고구마 또는 찐고구마의 혈당 지수가 낮습니다. 3. 찐고구마, 맛있게 즐기는 방법 찐고구마는 단순히 찐 것만 먹는 것이 아니라 다양한 요리에 활용하여 맛있게 즐길 수 있습니다. 찐고구마 마요네즈: 찐고구마를 으깬 후 마요네즈, 소금...
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고구마 그리고 뭐가 있을까? 생고구마 찐 고구마 2024.07.17해당카페글 미리보기
건강하고 맛있는 면 요리를 즐길 수 있습니다. 간장이나 된장 등을 사용하여 한국식 면 요리로 활용할 수도 있습니다. 고구마...추가하면 식감과 영양을 더할 수 있습니다. 5. 찐 고구마 vs 생고구마, 과 비교 찐 고구마 혈당 조절: 찐 고구마에는 식이...