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당뇨에 좋은 음식 챙기고 당수치 낮추는 법 2024.10.24해당카페글 미리보기
구이와 찐 채소를 먹습니다. 2. 단백질 섭취 늘리고 포화지방 줄이기 my-doctor.io 당뇨에 좋은 단백질 식품 단백질은 포만감을 오래 유지시켜 과식을 방지하고 혈당 조절에도 도움을 줍니다. 포화지방은 혈당 조절을 악화시킬 수 있으므로 섭취를 줄여야...
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맛도 좋은 가을 밤. 2023.10.24해당카페글 미리보기
엄마들은 찐 밤을 먹이면 아이들의 살을 찌운다는 말들도 많이 하지만 본초강목에는 소아에게 다식(多食)하게 해서는 안된다. 생것은 소화되지 않고 익은 것은 기운을 체하게 한다. 음식을 멀리하게 하면서 충(蟲)이 생기게 하며 흔히 발병하게 된다고...
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찐사나이 2023.05.13해당카페글 미리보기
그래서 췌장이 인슈린 만드느라 힘들죠. 노후에는 고혈압이나 당뇨로 이어 집니다. 🔹️우리가 일반적으로 생각없이 먹는 튀김요리...그러기 전에 백세시대에 맞는 건강시대로 함께 갑시다 🔹️밤 늦게...되도록이면 8시 넘어서는 음식을 자제하세요. 🔹️잠들기 전...
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수박의 효능과 음용법-부종,당뇨-밤보다는 낮에 먹는 것이 좋다. 2010.07.17해당카페글 미리보기
살찐 것과 혼동될 만큼 대부분의 여성들에게 나타나고 고민하는 증상이다. 이런 부종이 생기면 정력이 약해지고 뼈에 힘이 없어지며 사고력, 기억력 등이 감퇴한다. 그러므로 부종이 생기지 않도록 항상 수분대사를 원활하게 해주고 균형을 잡아주는 음식...
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고구마의 효능 2024.10.03해당카페글 미리보기
맛이 밤의 맛과 비슷해요. 찌거나 구웠을 때 단단하며 물기가 없어요. 단단한 조직 때문에 형태가 많이 부스러지지 않아 볶거나 찌는 요리에 사용돼요. 그냥 구워 먹기에는 수분이 적고 전분 함량이 높아 다소 퍽퍽해요. ● 베니하루카 고구마 베니하루카...
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하나님을 모독하는 이름들. 2024.11.01해당카페글 미리보기
오늘 밤은 성찬 예배가 있고, 그래서 오늘 아침 들려보고 싶은 생각이 들었습니다. 네빌 형제에게 전화 했더니, "오실 거라면, 잠시 우리에게 말씀을 전해주시지 않겠습니까?"라고 하시더군요. 그래서 저는, "내려가게 된다면, 가능하면 설교는 하지 말고...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.08.30해당카페글 미리보기
⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기?(자주 먹으면*급격히 몸이,늙어버려요...
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매일 췌장이 망가지는 이유 2024.08.22해당카페글 미리보기
살이 찐 모습으로 나타났다. 몸이 너무 변해 이유를 물었더니 “둘 다 야식을 좋아해 고기 튀김에 맥주를 즐겼더니 어느 순간 살...건강에 대해 다시 알아보자. “췌장이 너무 힘들어”… 밤에 먹는 음식, 췌장 망가뜨린다 우리 몸에서 췌장은 크게 두...
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솔잎의 효능과 사용법 2024.08.13해당카페글 미리보기
마시고 밤에 잠들기 전이나 갈증을 느낄 때 수시로 마셨다. 4) 솔잎가루 재료 : 생솔잎 (1) 만드는 방법 1솔잎은 따서 손질한 뒤 깨끗이 씻는다. 씻은 솔잎을 찜통에 넣고 1∼2분간 살짝 찐다. 그늘진 곳에서 잘 말린 후 분마기에 넣어 가루를 만든다. (2...
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메꽃 효능 2024.06.28해당카페글 미리보기
하고 밤이되면 시드는 성질을 가지고 있어 해가지면 피어있는 모습을 볼 수 없습니다. 메꽃은 각 지방의 벌판에 널리 퍼져 자라며, 나팔꽃은 재배종이지만 메꽃은 야생종 입니다. 많은 분들이 나팔꽃과 닮은점이 많아 혼동을 하기도 하는데요, 둘의 확연한...