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양배추 효능 양배추즙효능 양배추 칼로리 양배추 다이어트 요약 정리 2024.03.06해당카페글 미리보기
싸먹기도 하고~~ 식당에가면 이런 저런 식사 때 양배추 샐러드로 먹기도 합니다. 그럼 오늘은 양배추, 양배추 효능, 양배추 칼로리 양배추 다이어트 및 양배추즙효능 등 좀 알아볼까요? [ 양배추 ] 양배추는 지중해 연안및 소아시가가 원산지랍니다. 아직...
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<양배추다이어트 하는 방법, 양배추효능, 양배추칼로리> 2012.08.02해당카페글 미리보기
<양배추다이어트 하는 방법, 양배추효능, 양배추칼로리> 연초계획이나 본격적으로 여름이 되면 등장하는 양배추다이어트 하는 방법!! 겨울에 몸을 움츠리고 있어서 살찐 분들도 있을테고... 계속 이어지는 회식자리로 인해 살진 분들도 있으실테고... 이런...
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양념장얹은찐애호박,찐계란과 호박잎,양배추쌈 2010.10.08해당카페글 미리보기
부드러운호박잎이 되지요 (중불로 양배추는 10분,호박잎은5분이면 되요) 냉장고에 있는 멸치볶음, 양념된장으로 푸짐하게 한쌈씩...풀어준답니다 또한 활성산소를 제거해 암세포 발생을 막아주는 항산화자용과 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부해 다이어트에도...
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양배추의 6 놀라운 용도 2014.05.20해당카페글 미리보기
바꿀 수있다. 전반적으로, 그것은 잘 양배추의 화학 물질이 약으로 작업하는 방법을 이해하지 않습니다. 다진 찐 양배추 1 컵 33 칼로리에서 당신은 비타민 K의 일일 권장 사항의 90 %를 받고, 51에 비타민 C의 %와 약 15 필요한 섬유의 %는. 양배추는...
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#[제천시 여행] 오디향의 먹는 즐거움 "오색 꽃 새싹 비빔밥"........4 2024.05.17해당카페글 미리보기
배추, 양배추, 브로콜리, 유채, 다채(비타민), 청경채, 들깨, 옥수수, 홍화, 부 추, 적채, 크로버, 비트, 땅콩 등 종류가 점점 다양해지고 있다. . 우리나라에서 장식용으로 주로 사용되던 새싹채소가 대중적으로 활용되기 시작한 것은 2000년대 중반부터...
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꼭 알아야할 건강 상식 (이형범 제공) 2024.06.23해당카페글 미리보기
풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 5. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고 있다. 6. 미역은 쌀밥의 산도를 중화, 산성식품의 과다섭취를 막는 대표적인 알칼리 식품이다. 7. 남은 음식을 보관할때 식초 물을 뿌려주면 변질을 늦출수 있다. 8...
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(내가공지라니..!)다이어트하는 여시들을 위한 불닭양배추볶음밥 레시피🔥(채소헤이터 컴온) 2021.12.28해당카페글 미리보기
먹어서 찐것'이라 메뉴는 크게 신경쓰지않고 양을 줄이는게 포인트였음 ㅇㅇ 그래서 치킨 피자 떡볶이 등등도 가끔 양조절해서...고기러버야 그런 나도 허버허버먹는 불닭양배추볶음밥🔥 < 재료 > 밥100g, 양배추, 닭가슴살, 불닭소스, 굴소스, 소금 조금...
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음식에 관한 필수상식 50가지 2024.04.21해당카페글 미리보기
살찐 타입에게는 맥주가 안 맞는다. 18. 고구마를 즐겨 먹으면 날씬해진다. 19. 하체비만형은 생야채보다 익힌 야채가 좋다. 20. 위장이 약한 사람에게는 땅콩이 별로 좋지 않다. 21. 미역은 쌀밥의 산도를 중화, 산성식품의 과다섭취를 막는 대표적인...
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이제부터 "체중"말고 "체온"을 재야합니다! ◈ 체온이 뭐기에? ◈ //💊💕막걸리와 멸치💕💊 2024.02.06해당카페글 미리보기
브로콜리, 양배추. 고추, 파프리카 등 의 채소를 많이 먹자. 오렌지, 키위, 블루베리, 바나나, 사과 등의 과일도 많이 먹는 것이 좋다. 해조류, 현미 등의 통곡,잡곡을 먹고 김치, 청국장, 버섯, 마늘, 양파, 견과류 등 면역기능을 높이는 식품도 적극적...
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🍅배민 1년에 2천쓰는 먹보의 강남 배달맛집 23곳 추천🥦 -한식충임 2023.12.30해당카페글 미리보기
추천 칼로리는 안 간단할거 같은데 빠르게 식사 하고싶으면 추천 2 3일 한우국밥 논현점 역삼점 있는데 난 역삼점만 먹음 나의 해장집.. 24시 운영임 글작성일 폭설로 배달닫은거.. 같이 오는 김치 기깔남 곰탕보단 한우국밥 매우 추천 3 이여사 한식 집밥...