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옥수수의 먹으면 좋은점 찐옥수수 1개 칼로리 영양성분 2024.07.17해당카페글 미리보기
후 찐 후 소금을 뿌려 먹습니다. 버터, 마요네즈, 치즈 등을 곁들여 먹으면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 3.2 샐러드 옥수수를 삶거나 굽고 샐러드에 넣어 먹으면 식감과 영양을 더할 수 있습니다. 닭가슴살, 햄, 계란 등을 함께 넣으면 더욱 풍성한...
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옥수수 보관법 일년 동안 두고 먹는 농부의 방법(삶은옥수수, 찐옥수수 보관법) 2024.07.17해당카페글 미리보기
삶은 옥수수를 통째로 냉동해도 좋습니다. 이 경우, 냉동 전에 옥수수를 충분히 식혀야 합니다. 냉동한 옥수수는 해동하지 않고 바로 요리에 사용할 수 있습니다. 주의 옥수수를 너무 오래 보관하면 맛과 영양이 저하될 수 있으므로, 3개월 이내에 먹는 것...
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옥수수가 체중 감량에 도움을? 옥수수에 대한 5가지 오해! 2024.08.09해당카페글 미리보기
옥수수를 요리하면 오히려 영양소 흡수율을 높일 수 있다고 하는데요! 또한 통곡물인 옥수수를 규칙적으로 섭취하면 심혈관 질환과 2형 당뇨병과 같은 만성 질환의 발병 위험도 줄일 수 있다고 합니다! 심지어는 소화 건강 개선과 일부 암 예방에도 도움이...
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🥔7월 25일 - 감자 옥수수 치즈 구이 🌽 2024.07.26해당카페글 미리보기
요리 활동을 진행했습니다! 이번 요리의 주인공은 바로! 여름의 작물인 감자와 옥수수였어요 ✨ 어떤 요리를 완성했을지...콘옥수수, 설탕, 소금, 체다치즈 였습니다! 먼저 포슬포슬 찐 감자를 잘 으깨서 설탕과 소금으로 간을 하고, 콘옥수수를...