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매일 인사 못올려 죄송하구요..;; 어젠 미선언니의 미리 찜콩에 시원하게 원샷하고 무사히(?)잘 달렸지요 언니 감사해요🥰 그리고...카트 등장! 시원한 음료수랑 같이 왔네요^^ 미디야 고마워 😘운동후 꿀꺽꿀꺽 시원하게 잘 마셨어~ 이제 아프지 말고 건강...

올려준 사진인데 유독 예뻐가지구 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 배경화면 찜콩해놨던 사진들이에요… 너무 예쁘다 ㅠㅠ❤️❤️❤️ 요즘 다이어트도 하고...악명 높은(높은가? 나한텐 높아요😅) 운동 두 개를 붙여놓고 운동을 시켜서 나 진짜 다리가.. 흐물흐물해졌어요ㅠㅠ...

1시간! 11시 펌프운동과 스트레칭 40분 11시 45분 근력운동{등,가슴,다리, 오늘추가로 배운 복부운동} 아침▶안먹음!밥먹고 운동하기 힘들어서~ 점심▷아귀찜콩나물로 밥 볶아먹으니 꿀맛 간식▶몽쉘통통2개!밀크한잔 저녁▶귤한개,잡채한입~ 아침에 일찍...

한명만 주는거라 다른물건찜할까했는데.. 넘 급격히 체중증가로 다이어트 제품 사볼까 고민하던 저에게 선물보자마자 이거 찜콩했어요ㅋㅋ 운동하는데 체중이 안빠지네용ㅠㅠㅠ 웨촬도 있는데ㅠㅠ 한걱정이에용ㅠㅠ BD랩 다이어트 꼭 해보고 싶퍼용~~~ ^^

양배추찜콩자반, 부추김치 옥수수1개 녹차1컵 토마토샐러드 1접시 1087kcal + 약간의 간식 ▶네째날 비타민C 가 많이 함유된 나물과 과일로 휴가 후 자외선에 지친 피부를 회복해준답니다.^-^ 아침 점심 저녁 칼로리 현미밥밥 2/3공기 된장찌개(0.4공기...

오빠.. 운동때문에 술은 입에 한방울도 대지않는 청용오빠.. 심지어 어른들이 주시는 술도 마시지 않는 청용오빠가.. 벌써 몇 병을 마셨는지 모를만큼 옆에 수부룩한 빈병들.. 그러더니 어딘가에 전화를 거는 청용오빠.. "성용이냐?... 구래.. 나 술한잔...

본격적으로 하루앞으로 다가온 온라인정모 할인 첫날~!! 우히히 오늘 야자방에서 손가락 운동좀 할래? 내일 클릭할 준비됐나 ~ 오늘 쭈비니가 리스트 올려줏는데~ 심장이 벌렁벌렁 한다 난 내일 찜콩해낫다잉~ 두군두근 리스트 업 ▶울레길님의 무과당...

흡...우리 정 의원.....민주주의가 사라지고 있는 요즘 참 씁쓸하네예 새벽 종이 울렸네 새 아침이 밝았네~♬ 컨셉은 새마을운동이라예 저의 꿈은 세계평화입니다앙^.~ ㅎㅇㅎㅇ 고삐리 좋네예 난 맨 오른쪽놈 찜콩 으아니?!?!?!?!?!!?!?!!!! 누가 윤아고...

많이들 받으시겠지만 즐겁게 운동으로 스트레스 날려보아요~^^♡ 설연휴 잘보내시구 귀경길 안전운행하시구 조심히 고향...도움이될까싶어 올려봅니다~^^ 두번째작품은 많은선생님들이 벌써 나가신듯 한데 삐에로는우릴보고 웃지를 찜콩하고 있던차에 비슷...