cafe

이하의 차가운 물을 마시면 된다. 그냥 마시는 것이 내키지 않는다면 레몬을 넣으면 보다 상큼하게 마실 수 있다. 레몬의 항산화 물질과 칼륨이 세포의 건강을 유지하도록 돕는다.구연산은 소화에 좋고 신장결석을 예방한다. 또한 풍부한 비타민C가 피부를...

물만 많이 마셔도 모발이 빠지지 않는다는 것을 알고 계시는지. 탈모 환자 80% 이상은 두피열에 의한 모발 손상 때문에 고통받고 있다. 두피열을 내리는 가장 손쉬운 방법은 바로 물을 마시는 것. 아침에 마시는 따뜻한 물은 모근에 활력을 주어 모발 성장...

물질이 많이 함유돼 있으며, 비타민이 칼슘, 칼륨 함량이 높아건강기능식품으로각광받는 추세예요. 철분 함량이 높기 때문에어지럼증을 동반한 빈혈 증상 완화에도 도움이 됩니다. 2. 생강물 동의보감에서 [생강은 따뜻한 성질을지녔으며, 풍한과 습기를...

특별한 약성이 잇는 것은 아니지만 체온이 높을 때 우유를 마시면 체온을 낮추어 영양분도 보충이 되어 피로도 풀리고 탈수 증세...하는데 이럴 때 될 수 있으면 차가운 물이나 얼음물에 발을 담그면 발이 많이 시리기는 하지만 체온이 내려가면서 피로는...