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***차가운 성질의 음식과 뜨거운 성질의 음식*** 2022.08.07해당카페글 미리보기
뜨거운 성질의 음식이 있어요 이런 종류의 음식은 한꺼번에 대량을 섭취하면 별로 안좋다고 합니다참고하시길~ 매우 차가운 성질의 음식 [육류] 게, 바다게, 소라, 고동 [과일류] 감, 유자, 바나나, 키위, 수박, 참외류, 곶감 [채소류] 죽순, 미역, 김...
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성질이 찬 과일 따뜻한 과일 2023.05.10해당카페글 미리보기
열매가 열리는데 그 빛이 푸른 추리(靑李) 같으면서 좀 길쭉하다. 중국으로부터 우리나라에 이식되어 간혹 있다. == 차가운 성질의 과일 == ⊙ 수박 수박은 수분이 94%이상으로 모든 청과중 수분함량이 가장 많으며 한과(寒瓜)라고 불릴만큼 성질이 찬...
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사상체질 음식 따뜻한 성질 음식과 차가운 성질 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
호박, 버섯, 녹색 채소, 귤, 유제품 등 .lampcook.com 차가운 성질 음식 소양인: 몸이 뜨겁고 체내에 열이 많은 소양인에게는 차가운 음식이 좋습니다. 예시: 수박, 오이, 시원한 과일, 녹차, 생강차, 결명자차 등 .k-health.com 태음인: 몸이 습하고 체내...
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차가운 것이 좋아 2024.07.20해당카페글 미리보기
과연 차가운 계곡에서도 수영 실력을 뽐낼 수 있을지.... 물놀이가 끝난 후 바람이 불어오는 길을 따라 도착한 육백마지기! 볍씨 육백 말을 뿌릴 수 있을 정도로 넓은 평원이라 하여 붙여진 이름이다. 매년 이맘때면 샤스타데이지가 만개해 천상의 화원을...
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여름 과일 먹이기 2023.06.15해당카페글 미리보기
덥고 습한 여름에 나오는 과일은 열대과일뿐 아니라 국내산 과일도 성질이 대체적으로 차가운 편이다. 건강한 아이라면 큰 문제...냉하게 만들어 설사와 복통을 유발할 수 있다. 찬 성질의 과일은 참외나 수박, 신맛이 강한 멜론, 파인애플, 자두 등이...
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여름철 대표 과일 '수박' '이 질환'있으면 먹지 마세요. 2024.06.28해당카페글 미리보기
대표적인 질환에 대해 알아보자. 여름철 대표 과일 수박ㅣ출처: 미드저니 몸이 차거나 위장이 약한 사람 수박은 차가운 성질을 지닌 과일로 몸이 차거나 위장이 약하다면 설사, 복통 등의 위장질환 등이 발생할 수 있다. 따라서 이런 경우의 사람들은 수박...
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"암 예방하는 의외의 과일" 매일 먹으면 일어나는 변화! 2024.05.29해당카페글 미리보기
합니다. 이러한 경우 유기농 참외를 선택하거나 충분히 씻어서 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 참외는 차가운 성질을 가지고 있어 체질이 차가운 사람의 경우 복통, 설사 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 이런 경우 따뜻한 물과 함께 섭취하거나 다른...
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여름제철과일인 블루베리와 자두의 효능 2024.03.05해당카페글 미리보기
좋은 성분들이 들어있어 관절에 좋습니다. 자두에는 다른 과일들에 비해서 철분이 많이 들어있어 빈혈에 좋고 칼륨이 풍부해...자두는 드실때 주의하실점이 있는데 자두는 차가운 성질이기 때문에 차가운 체질을 가지신 분들은 조심히 드시고 과다섭취...
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맛은 배가 되고 영양소는 그대로… '구우면' 좋은 과일 6가지 2024.03.09해당카페글 미리보기
가열했을 때 더 높은 맛과 영양을 자랑하는 과일들을 소개한다. ▷귤=귤을 굽게 되면, 본래의 차가운 성질이 따뜻한 성질로 바뀐다. 따뜻한 성질을 가진 구운 귤은 신진대사를 활발하게 하고, 혈액순환을 돕는 효과가 있다. 또 구운 귤의 따뜻한 과즙은...
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많이 먹어도 살 안 찌는 '의외의' 과일 10종 2023.10.17해당카페글 미리보기
100g당 약 39㎉를 함유하고 있는 영양분이 풍부한 열대 과일이다. 파파야에는 칼슘과 마그네슘 등 뼈를 튼튼하게 해주는 성분을...개선에 도움을 주기도 한다. 그러나 파파야는 다소 차가운 성질을 가지고 있어, 몸이 차거나 소화 기관이 약한 사람들은...