cafe

담적, 식적에 피해야 할 음식들(차가운 성질 및 소화에 어려운 음식들) 1. 쥐눈이콩(서목태), 맵고 짠음식들(매운탕, 매운찜, 젓갈종류) 2. 등푸른 생선류 : 고등어, 꽁치등 3. 밀가루 음식들(국수, 빵, 라면), 떡종류 , 돼지고기, 오리고기, 기름에 튀긴...

소음인은 몸이 찬 체질어서 추위를 잘 타기에 ○ 차가운 음식보다는 따뜻한 것을 좋아한다. ○ 차가운 성질의 음식은 피해야한다_ ○ 돼지고기, 녹두음식, 밀가루 음식, 풋과일 등 ● 소음인에게 좋은 음식 ○ 인삼, 부자, 계피, 백출, 감자, 생강, 복숭아...

감기에 걸리기 전에 미리 복용하면 더 효과적"이라고 말했다. 감기를 예방하려면 따뜻한 성질의 음식을 먹는 것도 중요하다. 노승희 원장은 "차가운 음식을 먹는 것도 호흡기를 손상시킬 수 있다"며 "식도와 기도는 바로 옆에 붙어 있기 때문에 찬 음식이...

되는 음식 3가지를 알아본다. ◆ 몸을 따뜻하게, 피로 회복에 좋은 굴국밥 겨울이 제철인 굴은 따뜻한 성질로 몸에 필요한 영양소가 골고루 갖춰진 완전 식품으로 꼽힌다. 철분이 풍부해 빈혈 예방에 탁월하고 피부 미백 효과가 높다. 타우린이 풍부해...