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등 3. 밀가루 음식들(국수, 빵, 라면), 떡종류 , 돼지고기, 오리고기, 기름에 튀긴 음식(음식을 기름에 튀기면 열량도 높아지지만 섭취 후 몸속에 활성산소를 만들어 염증을 발생시킴) 4. 차가운 성질의 음식들 : 보리, 밀가루, 좁쌀, 율무, 메밀, 감자...

좋은 음식들(따뜻한 성질) 1. 곡물류 : 쌀, 찹쌀, 수수, 옥수수 2. 서류, 두류 : 고구마, 마, 토란, 흑두(한약 복용기간에만 금지), 노란콩, 완두콩, 땅콩, 작두콩 3. 채소류 : 배추, 양배추, 갓, 쑥(애엽: 황해쑥 - 인진쑥은 성질이 차가워서 금기), 부추...

소음인은 몸이 찬 체질어서 추위를 잘 타기에 ○ 차가운 음식보다는 따뜻한 것을 좋아한다. ○ 차가운 성질의 음식은 피해야한다_ ○ 돼지고기, 녹두음식, 밀가루 음식, 풋과일 등 ● 소음인에게 좋은 음식 ○ 인삼, 부자, 계피, 백출, 감자, 생강, 복숭아...

감기에 걸리기 전에 미리 복용하면 더 효과적"이라고 말했다. 감기를 예방하려면 따뜻한 성질의 음식을 먹는 것도 중요하다. 노승희 원장은 "차가운 음식을 먹는 것도 호흡기를 손상시킬 수 있다"며 "식도와 기도는 바로 옆에 붙어 있기 때문에 찬 음식이...

인생의 차가운 바람이 부는 날에 기온이 갑자기 내려가 춥다고 느껴진 아침입니다. 옷차림새부터 달라진듯 보입니다. 환경에 적응해 삶의 터전이 평안하게 할 일이지요. 자연을 닮아야한다고 생각했습니다! 꽃이 피고, 지고, 잎새가 푸르렀다 색을 바꾸고...

데 도움을 줍니다. namu.wiki 된장 부추: 부추는 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸을 따뜻하게 하고 혈액순환을 개선하는 데 적...com 부추 비염에 좋지 않은 음식 찬 음식: 아이스크림, 팥빙수 등 차가운 음식은 몸을 차갑게 하고 면역력을 떨어뜨려...

먹거나 음식에 첨가하여 섭취하면 좋습니다. 5.레몬 레몬은 비타민 C가 풍부하여 면역력을 높이고 목의 자극을 줄이는 데 도움을 줍니다. 따뜻한 물에 레몬즙과 꿀을 섞어 마시면 증상이 완화됩니다. 6.따뜻한 수프 닭고기 수프는 몸을 따뜻하게 하고, 목...

손과 발이 유난히 차가운 으로, 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 혈액순환 장애: 혈액순환이 원활하지 않아 말초혈관이 수축...있습니다. : 당뇨병, 레이노병 등 특정 이 원인이 될 수 있습니다. 수족냉증, 어떤 음식이 좋을까요? 따뜻한 성질을 가진...

역할을 한다. 4. 가지 가지는 동서양을 막론하고 다양한 음식에 활용되는 채소로, 특유의 부드러운 식감이 특징이다. 가지의...낮춰주는 우리 몸에 이로운 효과를 가져다 준다. 가지는 차가운 성질을 가진 채소로, 꾸준히 먹으면 체질이 뜨거운 사람의 열...