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섭취하여 발생합니다. 과식: 특히 기름진 음식이나 자극적인 음식을 과하게 먹었을 때 발생할 수 있습니다. 찬 음식 섭취: 차가운 음식은 소화를 방해하고 복통을 유발할 수 있습니다. 스트레스: 스트레스는 소화기능을 떨어뜨려 배탈을 일으킬 수...

속이 시원하고, 설사도 빨리 낫는 것 같아요. 다만, 너무 차가운 것은 피하는 게 좋을 것 같아요." (20대 여성) "저는 사과를...위에 소개된 음식 외에도 배탈과 설사 시 도움이 되는 음식은 많습니다. 본인의 상태에 맞는 음식을 선택하여 섭취하는 것이...

때에 배탈이 나서 고생을 해 본 사람이면 건강을 미리 지키는 것이 소중하다는 사실을 기억할 것이다. 여름철 식중독에 대한...음료수나 맑은 과일 주스를 천천히 마시는 게 좋다. 음식은 조금씩 자주 먹고 섬유소가 적은 부드러운 음식을 먹는다. 설사가...

주어 여름철에 먹으면 매우 좋답니다. 여름에 좋은 음식 매실 초여름에 나는 매실은 소화작용에 매우 좋습니다. 차가운 음식을 먹고 배탈이 많이 나는 여름에는 매실엑기스를 물에 타서 먹으면 아주 좋습니다. 배탈났을때 뿐아니라, 여름철 수분보충에도...