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①콩나물1002센치썰어 ②홍청고추1 ③부침가루2 날콩가루2 소금 ④가루입힌재료 물3 나누며 섞어 팬 식용유 반죽 두툼 한입크기 중약불 누루지않고 노릇부친다 양념 진장2 물2 식초1/2 설탕1 다진홍청10 다진양파10 콩빈대떡 불린콩1/2 콩불린물2컵 3...

삼겹살 볶음 하려고 콩나물을 샀는데 말이죠. 이...콩나물이...저희 집에서 잘 안팔리지 뭡니까...그래서 반봉밖에 못쓰고 남은 반봉 처리하려고 레시피를 찾아보았습니다. 뭐 콩나물밥 콩나물국 레시피야 쎄고 쎘고, 생각보다 천차만별. 그중에서 가장...

등등 시키면서 씀씀이가 커지더라구요 카드값이 넘쳐서 오늘 저녁은 그냥 집에있는 걸로 먹었는데 김치콩나물국 새우호박볶음 차돌박이랑 새송이버섯볶음 소세지 계란후라이 충군히 한끼가 되네요 오늘도 배달 시켰으면 최소 3~4만원은 썼을텐데 뭔가 뿌듯...

점심:잡곡밥,맑은콩나물국,차돌박이 볶음,치커리쌈.배추김치,어묵볶음. 간식:찐고구마,우유.

A가 콩나물보다 훨씬 많다고 하지요~!! 또한 디톡스 식품으로 황사에도 좋고 수분은 많고 칼로리는 적고 섬유질이 높아 다이어트...서로 부족한 영양소를 보완해 주지요^*^ 숙주와 차돌박이 한 젓가락 크게 떠서 입으로 고소함과 쫄깃함이 ~~ 마늘을 밖...

흑미밥 새우살콩나물국 차돌박이숙주볶음 문어새송이버섯조림 깍두기 한라봉

잡곡밥, 황태콩나물국, 감자채볶음, 차돌박이팽이버섯볶음, 배추김치, 핫도그, 감귤주스

잡곡밥/차돌박이된장찌게/콩나물 쮸꾸미볶음/야채계란찜/구이김/깍두기///켈로그.우유

<콩나물 버섯볶음> <재료> 콩나물(200g), 마른표고(4~5개), 팽이버섯(50g), 느타리버섯(50g), 애호박(1/2개), 홍고추(1개), 차돌박이(100g) <볶음양념 재료> 채소 육수(1컵), 다진 마늘(1t), 고춧가루(1/2T), 간장(1t), 들깨가루(2T), 소금(약간), 후추...