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4월 제철음식 7가지 효능 총정리 2024.04.10해당카페글 미리보기
3T, 간장 4T) 부추는 고기를 굽고 난 후에 버무립니다. 차돌박이 혹은 오리를 구워 부추위에 올려줍니다. 차돌박이 효능 효능에 대해서는, 차돌박이는 철분이 풍부하여 건강한 혈액 기능을 지원하고 철분 결핍을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한...
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유귀열의 오이탕탕이 오이지물김치 가지강정 가지탕수 가지배추찜나물 가지영양밥 차돌박이가지샐러드 2023.05.31해당카페글 미리보기
무엇이든 물어보세요. 여름보양식재료 오이와 가지, 오이요리 가지요리 여름보양 오이의 효능, 가지의 효능은 무엇인가? 오이와 상극 가지와 상극인 음식은 무엇인가? 1. 오이요리 오이탕탕이, 오이지물김치 오이지 만들때 식초를 넣으면 골마지 방지되...
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콩나물 냉국의 효능 상승효과 내는 음식은 2023.07.04해당카페글 미리보기
냉국의 효능.. 상승효과 내는 음식은? 콩나물, 두부, 된장, 감자, 옥수수, 땅콩... 유방암 예방 도움, 콜레스테롤 감소 여름철 콩나물냉국은 갈증을 달래주고 영양소가 많은 효율 높은 건강식이다. 콩나물은 가격 대비 효율이 높은 음식이다. 근육을...
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바나나 효능 2023.08.01해당카페글 미리보기
양념한 차돌박이넣어 멸치밑국물1/3컵 배추잎넣어 후추 데친새우 국물1남을정도 팽이 대파 홍고추 ⑥계란피자 무30 게란6 모차렐라치즈200 양념 소금 파스리가루 케챺3후추 무잘게깍둑 소금15뷴절여 헹구지말고 면보 짜 계란물6 섞어 팬부어 골고루 풀어...
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된장 소스, 양배추 차돌박이 말이, 주꾸미 초회 2012.03.29해당카페글 미리보기
된장소스 완성! (TIP : 기호에 따라 다진 마늘, 설탕, 꿀을 넣어도 좋다.) 요리 2. 양배추 차돌박이 말이 + 재료 : 양배추, 차돌박이, 쪽파, 청주 ▸ 양배추의 효능 : 폴리페놀 성분이 풍부해 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리고 식이섬유가 많아 변비, 다이어트...
