cafe

무엇이든 물어보세요. 여름보양식재료 오이와 가지, 오이요리 가지요리 여름보양 오이의 효능, 가지의 효능은 무엇인가? 오이와 상극 가지와 상극인 음식은 무엇인가? 1. 오이요리 오이탕탕이, 오이지물김치 오이지 만들때 식초를 넣으면 골마지 방지되...

냉국의 효능.. 상승효과 내는 음식은? 콩나물, 두부, 된장, 감자, 옥수수, 땅콩... 유방암 예방 도움, 콜레스테롤 감소 여름철 콩나물냉국은 갈증을 달래주고 영양소가 많은 효율 높은 건강식이다. 콩나물은 가격 대비 효율이 높은 음식이다. 근육을...

양념한 차돌박이넣어 멸치밑국물1/3컵 배추잎넣어 후추 데친새우 국물1남을정도 팽이 대파 홍고추 ⑥계란피자 무30 게란6 모차렐라치즈200 양념 소금 파스리가루 케챺3후추 무잘게깍둑 소금15뷴절여 헹구지말고 면보 짜 계란물6 섞어 팬부어 골고루 풀어...

된장소스 완성! (TIP : 기호에 따라 다진 마늘, 설탕, 꿀을 넣어도 좋다.) 요리 2. 양배추 차돌박이 말이 + 재료 : 양배추, 차돌박이, 쪽파, 청주 ▸ 양배추의 효능 : 폴리페놀 성분이 풍부해 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리고 식이섬유가 많아 변비, 다이어트...

삼겹살, 차돌박이 등 지방을 많이 함유한 고기 부위의 섭취는 반드시 제한해야 한다. 3) 식이섬유 섭취를 늘린다. 식이섬유는 장의 지방 흡수를 방해해 바로 배설되도록 도와준다. 때문에 평소 식이섬유가 풍부하게 함유된 식품을 즐겨 먹으면 몸속으로...

톳, 차돌박이를 돌돌 말아 먹기 좋은 크기로 자른다. [송훈 셰프의 봄동겉절이 만들기] 봄동을 먹기 좋은 크기로 썰고, 양파, 대파 등을 채 썬다. 고춧가루, 액젓, 마늘, 생강 등 양념을 버무려 봄동에 버무린다. [다양한 톳 요리] 톳밥: 밥을 지을 때 톳...

준비했어요. 상큼하게 즐길 수 있는 별미 부추사과무침과 차돌박이구이 소개합니다. 요리 재료 사과 1/2개, 부추 100g, 차돌박이...파 1작은술, 다진 마늘 1작은술, 통깨 1작은술) 사과의 효능 사과는 식이섬유소가 풍부하며 다당류가 많아 피부미용과...

숙주차돌박이_ 신천 맛집/신천24시간/신천밥집 단지네 신천점에서 함께 즐겨보아요_! . . . . . 신천역 4번출구 계속 직진하다가.. 스타벅스 끼고 왼쪽으로 꺽으면 쉽게 찾으실 수 있는,, 신천 맛집/신천24시간/신천밥집 단지네 신천점_! 신천 맛집 단지네...

대파는 잎이 동그랗게 되어 있고 풋마늘은 납작하답니다. 효능도 마늘과 거의 같아서 항암작용, 고혈압예방, 동맥경화예방등...두면 좋겠죠? ^^ 추천감사합니다. ^^ 재 료 풋마늘 4개, 차돌박이 250g 양 념 장 간장 3T, 사과청 2T(또는 설탕이나 올리고당...