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식단 관리 시작했어요. 그동안 꾸준히 자전거타기, 등산 했으나 살은 전혀 빠지지 않았어요. 그런데 고작 일주일 식단했다고 1kg이나 빠졌네요. 우선, 과자 빵 아이스크림은 다 끊었고요. 삼겹살, 차돌박이는 내 생에 없다 생각하고 있어요. 현미밥, 나물...

차돌박이 담백한 전복은 차돌박이의 기름이 흘러 들었고요 불판에서 살포시 한번 전복 위에서 다시 구워진 차돌박이는 왠지 담백해져 가는 느낌 1kg이 더 있었기에 무전을 쳐서 신도 2명 더 부르고 도착 하였기에 맛뵈기 전복회와 내장 생삼겹살 추가하고...

든든 선물세트 86,900원 👉 85,000원 - 꽃등심 200g - 앞치마살 200g - 준특수부위 400g(삼각,보섭,설깃) - 차돌박이 200g 중량/ 사이즈 : 1kg / 3구 투뿔에서 최상위 라인을 타는 7,8등급 입니다. 나인(9등급)도 준비가 가능하지만, 가격적으로 너무 손해...

샬롬~ *^^* 오늘도 좋은 하루 되시고 늘 평안 하시길 소망합니다~ :) 하양에벤에셀교회 이재경목사님 시온교회 하순미목사님 행복한교회 김진구목사님 늘순전한교회 김주태목사님 새힘교회 윤인관목사님 CCM 중 ' UPON THIS ROCK - 반석위에 ' * 사람들이...

먹다가 턱 빠지는줄 알았습니다...ㅎ 그리고....홍성 회사 단골 정육점에서 구입해서 가져간.... 암퇘지 삼겹살.....1KG 차돌박이 구워먹다가....부족한듯 해서...500그람 구웠습니다... 여러명의 가족과 함께 먹으니.... 고기도 맛나고....행복한 저녁이...

집으로 고고싱 처재가 육수는 뽑아놓고 간단하면서도 푸짐한 샤브샤브로 몸과 마음이 즐거운 샤브~~~~ 재료 : 쭈꾸미 1KG, 차돌박이 1KG, 미나리, 팽이버섯, 콩나물, 냉이, 청양초, 된장반스푼, 초장, 마늘 제철인 오늘의 주메뉴 귀하신 쮸꾸미 머리는먹물...

달아보지는 않아서 정확히 일키로인지 모르겠지만 여튼 1kg라고 해요 ! 맞을꺼에요 ! 대패 처럼 혹은 철판아이스크림 처럼 돌돌...ㅋㅋ 굽기 직전 굽고 난 후! 맛은 뭔가 대패삼겹살 보단 차돌박이와 샤브샤브 고기 같았어요 돼지인데 소느낌 ㅋㅋㅋ 전 다...

찜 *재료:차돌박이 1kgㆍ청파프리카 20개ㆍ홍파프리카 12개ㆍ당근 4개ㆍ팽이버섯 15개ㆍ숙주 3kg *겨자소스:연겨자 300gㆍ사과 간 것 3컵ㆍ마늘 1컵ㆍ맛간장 1/2컵ㆍ설탕 2컵ㆍ식초 2컵ㆍ황칠소금 2큰술 *만드는 법 1.차돌박이는 식육점에 부탁하여, 말...

좋은 부위롤 보내드립니다. (부채,삼각,보섭,제비추리,제비살 중 ) ②투뿔한우 정육세트 A -1kg 65,000원 (산적400g+차돌박이200g+양지국거리400g=1kg) ③투뿔한우 정육세트 B-1.2kg 70,000원 (산적400g+육전400g+양지국거리400g=1.2kg) -5일 오후 3시까지...