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두고 있는지..그리고 어떤식으로 이루어 지는지.. 핫요가 효과는 어느정도 볼수있는지...궁금합니다. 대충이라도핫요가(차승원) 시작후에 몸무게는 몇kg정도 감량이 되셨는지 답변좀 주세요. 핫요가 추천여부에 대해서 궁금해요. 거짓정보는 사양할께요...

50.2 헐 보통인데ㅋ 하실거같은데 체지방율이27프로(14키로) 에요 진짜 돼지죠ㅋㅋ 근육은 정상범위 훨씬 이하고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 몸무게만 정상이지 진짜 마른비만ㅋㅋ 작년 여름에 알바하고..남친생겨서 1년동안 맨날 야식먹고 ..먹고자고 한 거지같은 버릇이...

많아져도 몸무게는 늘어나니까요) 정말 정형돈씨는 몸이 슬림해지셨고 이윤석은 뼈만 보이던 그 몸에서 살도 붙고 정말 소심해보이는 근육까지.. 게다가 살 안찌는 사람들은 아무리 별짓을 해도 살이 안찐다던데.. 이윤석씨의 변화가 가장 놀라웠습니다...

배우 차승원은 기왕 먹는 간식, 몸에 좋은 식재료를 권장한다. 일단 다이어트를 시작했다고 식사를 거르지 말고, 적절한 간식으로 균형 잡힌 영양섭취를 하는 것이 중요하다는 얘기입니다. 초콜릿, 과자, 튀김 등 칼로리가 높은 음식은 피하고, 출출하거나...

걸음으로)30분합니다... 그리고 웨이트(하루하루 다른부위)40~50분정도 하구요 그리고 마무리로 유산소 30분정도를 합니다...차승원같은 슬림한 근육질을 만들기위해... 제가 골격이 약간 큰편이라 지금 몸무게에도 슬림해보이지가 않네요!!!ㅜ,.ㅜ 이방법...

80키로 몸무게가 53키로로 줄었다. 겨우 정신을 차려서는 모든 것이 시행착오였다. 밥을 하는 것부터 시작되었다. 밥물을 얼마큼 맞추어야 할지, 언제 밥을 퍼야 할지, 밥을 얼마만큼 먹어야 할지. 그리고 다음은 요리(?)였다. 조미료는 없다. 뭘 넣어야...

지원 양식 [영화,요일/주소/성별/생년/연락처/이름/키.몸무게 /직업/보조출연경력/동반지원자 이름/최근사진(얼굴, 전신)1장...178.70/대학생/5회 이상/OOO/최근사진(얼굴, 전신) 1장 이상] 차승원, 이광수, 김성균, 고창석 등 대부분의 주조연 배우들이...

ⓑ 그리고 제가 키179에 몸무게는 74인데 이상하게 가슴이 꼭 여자 처럼,,, 송곳 나왔습니다...여름에 얇은티를 입기가 겁나네요...피부관리 잘하는곳 있으면 추천 좀 부탁 드립니다...이것도 금액 좀 알려주세요~~~! 차승원님 질문이 많죠.....좀...

편인데... 158에 51정도 나가는건 이해가 되는데..... 소유진이 169.8에 48kg 라니..-_-;; 근데 이번에 보니까 살 많이 빠지긴 빠진거 같더라구요.. 근데 말라도 52-3은 나갈텐데..;;; 속이다니 -_-;;;; 강호동 182cm 105kg ㅋㅋ 차승원 188cm 79kg 오~~ ㅎㅎ