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무섭지만 놀라운 차전자피 개루(가루ㅋ)효능 2024.06.24해당카페글 미리보기
후기 작성시 지역 및 정보를 제목에 명시하기 바랍니다 운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 >>친구가 차전자피 먹고 운동 안하고 3키로 뺏다길래 (장으로 들어가면 2배로 커져서 장에 있는 거 싹 훑어서 변으로 배출해 준다고 해서) 완전...
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차전자피 차전자피환 간단 정리함 2024.07.16해당카페글 미리보기
차전자피, 차전자피환의 과 : 블로그 리뷰 차전자피는 질경이 씨앗의 껍질로, 수용성 식이섬유가 풍부하여 변비 예방과 개선에 적인 것으로 알려져 있습니다. 또한, 콜레스테롤 감소, 혈당 조절, 식욕 감소 등 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로...
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질경이 차전자피 질경이차 씨앗 환 차전자피 2024.07.16해당카페글 미리보기
질경이와 차전자피: 건강에 좋은 비밀 무기? 질경이는 길가에서도 흔히 볼 수 있는 잡초이지만, 오래전부터 다양한 에 사용되어 온 약초입니다. 특히 씨앗을 싸고 있는 껍질인 차전자피는 식이섬유 함량이 매우 높아 건강 기능식품으로도 인기를 얻고...
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차전자피 먹으면 좋은점 차전자피 가루 분말 먹는법 안좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
차전자피, 건강에 좋은 비밀 무엇일까요? , 먹는 방법, 까지 한 번에 알아보기! 1. 차전자피란 무엇일까요? .lotteon.com 차전자피 씨앗 차전자피는 질경이풀에서 추출한 씨앗의 껍질로, 수용성 식이섬유가 풍부한 건강 기능성 식품입니다. 2. 차전자피의...
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차전자피 먹으면 좋은점 성분 칼로리 안좋은점 차전자피 식이섬유 먹으면 좋은점 가루 분말 먹는법 성분 2024.07.17해당카페글 미리보기
차전자피, 건강과 다이어트에 좋은 비법! , 성분, 칼로리, , 식이섬유, 가루/분말 먹는 법까지 꼼꼼 정리! 1. 차전자피란 무엇일까요? eventlong.com 차전자피 실물 사진 차전자피는 인도 원산의 식물인 프실리움(Plantago ovata)의 씨앗껍질입니다. 물에...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
현미곤약밥, 키토베이글 활용했고 밤에는 닭가슴살이나 그릭요거트 등등 단백질로 먹음 키토베이글! 재료도 계란, 차전자피, 코코넛가루 시나몬파우더로 간단하게 만들수있고 한번에 6개씩만들어놓고 반갈라서 냉동하면 2-3주는 먹음 토마토소스 모짜렐라...
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닭가슴살로 고추바사삭해먹어봐요 2023.10.31
양념통에 보관했어요 오트파이버가 뭐냐면 귀리 껍질 갈아낸건데, 전부 식이섬유라 0칼로리이고 먹으면 오히려 배출되요!! 차전자피랑 비슷한용도로 변비 예방하려고 물에다 타먹기도하고 베이킹에도 쓰임 없으면 빵가루로 대체해야하지만 다이어트는...