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식품] 차전자피 식이섬유 아락솔루션|작성자 뽀 https://blog.naver.com/lqhdbsl blog.naver.com @user-jv9kj3ff9f4개월 전 제발 속는셈치고 딱한번만 해보세요 저도 이것저것 변비약까지 먹어보고 변비에좋다는것 별것 다해봤지만 오렌지가 직빵입니다...

방법이다. ▲공복에 복용한다: 식사 1시간 전이나 식후 2시간 후에 섭취하면 흡수를 극대화하는 데 도움이 된다. ▲오렌지주스 한 잔과 함께 삼키고, 우유와 커피는 생략한다: 비타민 C는 철분 용해를 돕는 산성 환경을 조성하여 철분 흡수를 촉진하는 것...

평소에 변비가 심해서 듀락칸 이지 라는 약품을 구입하여 드시고 계신다 하시며~ 띵똥 식이섬유를 꼭~~물에 타서 공복에 하루 2회 드시라하니 너무 좋아하시며 벌써 변비가 해결된듯 하다며 좋아하심

공복에먹음? 식후에먹는데 효과가0인데