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뱃살 타파! 차전자피가 궁금하다! 2023.09.20해당카페글 미리보기
특징이 있어 변비에도 효과적이다. 다만 약을 복용 중이라면 약 흡수에 영향을 줄 수 있으니 시간 간격을 두고 섭취하는 것을 추천한다. 차전자피는 다양한 형태가 존재하는데 가루의 경우 많은 양을 먹어야 하기 때문에 입 안에 달라붙는 등 먹기 불편한...
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차전자피 복용하는 방법 2021.04.23해당카페글 미리보기
시간을 단축시킨다. 차전자피는 팽창완화제의 성분이다 공식 사용 설명에 따른다. 차전자피를 처방받은 경우 복용량과 복용 횟수에 대해 의사의 설명을 따른다. 차전자피를 의사에게 처방받지 않은 경우 라벨에 적힌 설명을 따른다. 보통 변비가 나을 때...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
쉬는 시간없이 채단탄/단채탄 때려먹고 운동 채단 10분 쉬고 탄수먹고 운동 채단 10분 운동 후 탄수 먹고 다시 운동 채단 스쿼트하면서 탄수먹고 다시 운동 나는 운동을 하면서 밥을 먹으면 좀 더 낮게 나올 줄 알았는데 ㅋㅋㅋ소화가 밀려서인지 그냥...
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차전자피 2008.05.14해당카페글 미리보기
혈중농도가 회복되었다는 보고가 1건 있습니다. - 차전자피는 경구약의 흡수를 저하시킬 수 있기 때문에, 차전자피와 경구약의 복용은 시간을 나누어 분할 섭취해야 합니다. - 임상검사 상 혈당치, 콜레스테롤치에 영향을 줄 수 있습니다. - 당뇨병, 위장...
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변비 완화를 위한 12가지 자연 요법 2024.08.02해당카페글 미리보기
것도 시간이 지남에 따라 변비를 유발할 수 있습니다. 변비는 특정 약물 복용의 부작용일 수도 있습니다. 여기에는 철분, 오피오이드, 항우울제, 칼슘 채널 차단제가 포함됩니다. 어떤 사람들은 시너지 배변으로 알려진 골반저 기능 장애의 한 형태를...
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변비약 종류와 효과 도움되는 생활습관, 운동 알려드려요 2024.08.25해당카페글 미리보기
예로 차전자피가 있습니다. 삼투성 하제: 장내 수분을 끌어들여 변을 부드럽게 하고 장운동을 활발하게 합니다. 팽창성 하제로 를 보지 못할 때 사용하며, 락툴로오스 등이 대표적입니다. 자극성 하제: 장 점막을 자극하여 장운동을 직접적으로 촉진...
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변비약 종류 몸에 좋은점 안좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
배변을 유도 단점: 이 나타나는 데 시간이 다소 걸림 (약 12~24시간) 복용 후 복부 팽만감, 설사 등의 이 나타날 수 있음 1.2 대표 성분 및 제품 폴리카르보필: 메타뮤실, 라이프파이버 차전자피: 씨알리스, 유콜론 프루클토올리고당: 선비오틱, 프리골드...
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철분제 꼭 먹어야 할까?… 격일 섭취시 흡수 최적화▶철분 부족시 빈혈로 피로ㆍ두통ㆍ심장 두근거림 ▶ 격일로 공복에 오렌지주스와 섭취 2024.05.21해당카페글 미리보기
수 있다. 이러한 식품은 하루 중 다른 시간에 섭취해도 괜찮지만 철분 보충제를 복용하는 같은 시간대에는 피하는 것이 좋다...복용하는 기간 동 안 대변 유연제(나는 보통 차전자피psyllium로 시작한다)를 미리 복용하라고 말해준다. ▲제산제 복용에...
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[차전자피 효능] 쾌변과 체중감량에 좋은 차전자피 2011.01.29해당카페글 미리보기
소량을 복용하다가 서서히 증량을 하여 복부 가스생성과 복부팽만의 가능성을 저하시킵니다. 4. 차전자피 복용를 잊었을 때는 어떻게 할 것인가? 복용을 잊었을 때는 가능한한 빨리 섭취하도록 합니다. 다음 복용시간과 너무 가까우면 섭취하지 말고 원래...
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원활한 배변 활동을 도와주는 ‘차전자피’는 무엇일까? 2020.08.21해당카페글 미리보기
식이섬유는 수분을 흡수해 대변의 크기를 늘려주고 대장 통과시간을 단축시켜 변비를 개선하는 데에 도움을 줍니다. 차전자피는...기능성 원료로 사용될 때에는 차전자피 식이섬유라고 불립니다. 차전자피 복용법과 복용 후에 나타나는 현상은? 사진...