cafe

1병 (분말일 경우 1회 2스푼씩, 정제일 경우 100알씩, 하루 4회) 야채효소 : 1병 (알코올 성분이 적은 것을 골라야 하며. 알코올 성분이 많으면 얼굴이 벌개지면서 두통이 일어납니다) 마그밀 : 10정 프로그램 전날 점심과 저녁에 5정씩 클로렐라 : 1병...

husk, 차전자피) 또는 치아 씨드(chia seed)를 먹어 식이섬유를 긴급 보충해주고 잔다. 4. 매일 아침 일어나 큰 볼 일을 규칙적으로 보는데, 행여 그 신호가 안 오는 날엔 변비가 걸릴 위험이 있기 때문에 함초를 잔뜩 넣고 블루베리랑 우유와 함께 갈아...

나오는 분말이 바로 차전자피라는 것을 아시나요? 아0실, 뮤0실 등 변비약의 주요성분이 차전자피라는 것, 식이섬유를 섭취하는 것이 변비의 예방과 치료에 도움이 되며, 특히 차전자피 식이섬유가 매우 좋은 변비 개선 식품인 것에 대해서는 아래의 글을...