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어떤분의 물어 보신 것도 있고 차크라에 대한 이해도가 떨어지는거 같아 반드시 알아야 하는 부분만 간략하게 설명 할까 합니다. 1번부터 7번까지 메인 차크라가 있고 대략 140개정도의 서브 차크라가 우리 몸에서 순환을 합니다. 1번 차크라 남극에서 7번...

통로. 에너지장이 존재한다는 것은 수행을 통해서 몸의 내면통찰하면서 몸의 내부 에너지 체험을 통해서 깨닫게 되었을 것이다. 차크라를 열어야겠다거나 일곱빛을 보아야겠다는 생각을 전혀 해 보지 않았다. '차크라' 라는 단어가 무슨 의미인지 정도로...

마누 스므리티 - “ 안녕하세요. 서불대에서 요가와 명상, 신체심리를 안내하고 있는 장진아입니다. 올해 7월에 시작한 차크라 요가명상 과정은 이제 다섯번째 차크라인 비슛다 차크라 과정으로 이어지고 있습니다. 😊 이렇게 매 달 하나의 차크라를 집중적...

[덕원스님의 休 붓다볼 소리명상] -뿌리 차크라명상 안녕하세요. 休 붓다볼 소리명상을 안내하는 스님 덕원입니다. 붓다볼은 명상과 치유를 함께 경험할 수 있는 도구입니다. 명상을 하는 사람들에게는 편안한 마음으로 이끄는 조력자가 되고, 치유를...

마음의 건강을 회복하고 나아가 삶에서 높은 영적 성취 또한 이루게 됩니다. 인도 아유르베다 요가생리학에서는 에너지몸을 차크라 이론으로 설명하면서 요가 및 명상 수련체계를 발전시켰습니다. 우리 존재의 에너지층은 미세한 파장들로 이루어져 있으며...

우리 안에는 에너지는 몸의 척주 기저부를 중심으로 회음부, 천골, 배꼽위, 가슴중앙, 목, 미간, 정수리 위 까지 7가지 차크라 센터가 자리하고 있습니다. ​ 이 에너지는 보여지지 않기에 느낌을 눈으로 확인하거나 만져보기에는 쉽지가 않죠~ 사진...

디디수쉬라다와의 만남 • 내 안의 힘을 깨워보세요! • 지금 바로 신청하세요! 20명 선착순 마감 • 강의 내용: 차크라 소개, 차크라별 요가 동작 실습 • 일시 2024년 10월 25일 오후 7시~9시 • 장소: 서뗘요가원(대전시 서구 괴정로 108, 다정빌딩...

3차크라에 대한 설명 중에 초월의 의미가 크게 다가왔습니다 진정한 초월은 가지고 있는 것을 내려놓는 것이고 좌절과 고통 속에서 내려 놓는 것이 아닌 기쁨 속에서 내려 놓는 것이라고 말씀하실 때 그 안으로 깊숙이 몰입이 되었습니다 3회차 세션이...

요가와 명상, 신체심리를 안내하고 있는 장진아입니다. 본격적인 가을 10월, 진정한 사랑과 자유의 자리 “아나하타 차크라”와 함께하는 시간 같이해 보시길 바랍니다. ​ 매월 각 차크라 별로 신체, 심리, 영적 다양한 관점에서 깊이있게 살펴보고자...