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"쭈삼 불고기는 최상 궁합" 알고 보니 궁합 좋은 음식 5 2024.10.22해당카페글 미리보기
풍부하고 토마토 속 라이코펜 성분은 익혀 먹으면 우리 몸에 영양 흡수율을 높여주는 효과가 있다. # 두부+미역 두부는 성질이 찬 음식이기 때문에 일반적으로 따뜻하게 먹는 것을 권장한다. 찬 성질의 두부는 따뜻한 성질의 해조류와 잘 어울린다. 두부를...
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담적병 자가진단 담적병 원인 증상 치료 담적병 좋은음식 2024.10.24해당카페글 미리보기
com 한의원에서의 담적병 담적병에 좋은 음식 따뜻한 성질의 음식: 생강, 마늘, 양파 등 섬유질이 풍부한 음식: 현미, 채소...진 시간에 적당량을 섭취합니다. 따뜻한 음식 섭취: 찬 음식은 피하고 따뜻한 음식을 섭취합니다. 스트레스 관리: 명상, 요가...
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[시인 최원준의 음식문화 잡학사전] <7> 메밀묵과 영주 태평초 2024.09.07해당카페글 미리보기
메밀묵 경북 영주에도 메밀묵은 중요한 음식으로 대접을 받는데, 영주 지역 사람들이 즐겨 먹는 메밀묵 음식은 다소 특별하다. 메밀은 찬 성질의 음식이라 주로 차게 해서 먹는 편이다. 냉면이나 막국수, 묵채 또한 그렇고 묵밥도 찬 육수에 말아 먹는 것...
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체질에 맞는 음식 궁합 2024.07.15해당카페글 미리보기
몸이 찬 체질어서 추위를 잘 타기에 ○ 차가운 음식보다는 따뜻한 것을 좋아한다. ○ 차가운 성질의 음식은 피해야한다_ ○ 돼지고기, 녹두음식, 밀가루 음식, 풋과일 등 ● 소음인에게 좋은 음식 ○ 인삼, 부자, 계피, 백출, 감자, 생강, 복숭아, 양배추...
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간해독에좋은음식 성인병예방에 좋은 음식 메밀막국수 메밀칼로리 ( 주요 성인병 예방법 4대성인병 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
피로해소에 도움을 주며, 비타민B2가 들어 있어 피부 점막을 건강하게 해준답니다. ( 해열작용 ) ( 염증완화 ) 메밀은 찬 성질의 음식이랍니다. 따라서 체내 열을 내려주고, 염증을 완화시켜준답니다. 따라서 평소에 소화기능이 약하거나, 찬음식을 먹으면...
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겨울에 좋은 따뜻한 성질 음식… '이 맛' 나는 특징 있다 2023.11.17해당카페글 미리보기
개선하고 육계, 생강 등의 약재들이 몸을 따뜻하게 해 외부의 찬 기운에 대한 저항력을 길러준다. 노승희 원장은 "감기에 걸리기...효과적"이라고 말했다. 감기를 예방하려면 따뜻한 성질의 음식을 먹는 것도 중요하다. 노승희 원장은 "차가운 음식을 먹는...
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음식에도 한열온량(寒熱溫涼)의 성질이 있다 2022.12.25해당카페글 미리보기
튼튼하게 해준다. 음식의 성질을 잘 알아서 활용해 보자 찬바람만 불면 늘 콧물을 훌쩍거리는 아이에게는 찬 성질의 음식보다는 따뜻한 성질의 음식을 먹이는 것이 좋다. 열이 많아 땀을 많이 흘리고 이불도 안 덮고 맨방바닥에서 잠을 자려는 아이에게는...
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★겨울에 먹으면 보약 되는 음식 2024.02.17해당카페글 미리보기
호박을 먹으면 몸이 따뜻해지는 효과가 있기 때문인데 손발이 찬 사람에게 좋고 당근처럼 비타민A가 풍부해 감기에 대한 저항력...2가 많아 혈액순환을 원활하게 해주고 피를 보충해주는 성질이 뛰어나기 때문에 움츠리기 쉬운 겨울에 먹으면 더욱 효과적...
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비염에 좋은 음식 10가지와 안좋은 음식 2024.10.25해당카페글 미리보기
데 도움을 줍니다. namu.wiki 된장 부추: 부추는 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸을 따뜻하게 하고 혈액순환을 개선하는 데 적...com 부추 비염에 좋지 않은 음식 찬 음식: 아이스크림, 팥빙수 등 차가운 음식은 몸을 차갑게 하고 면역력을 떨어뜨려...