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간암 치유에 도움되는 채소섭취 방법 2024.04.26해당카페글 미리보기
아니라, 장내 유익균이잘 살 수 있는 환경을 만들어 소화흡수를 최대한 할 수 있도록 도와야 합니다. 찬 성질을 지닌 채소라 해도 조리후 섭취하면 우리 몸의 체온을 떨어뜨리는 것은 아니기에 걱정하지 않으셔도 되겠습니다. 단, 생즙 형태...
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채소의왕 아욱 먹으면 좋은점 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
잎채소입니다. '채소의 왕'이라는 별칭처럼 영양가가 풍부하고 다양한 을 지닌 아욱에 대해 알아보겠습니다. 1. 아욱의 영양 성분과 칼로리 아욱은 칼로리가 낮고 단백질, 칼슘, 비타민 A, C, 칼륨, 식이섬유 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 칼로리...
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여름 2024.07.08해당카페글 미리보기
단백질을 만듭니다. 베타카로틴 함유량이 높아 체내에 염증이 생기는 걸 막고 면역력을 높입니다. 천연 이뇨제 오이 찬 성질 채소인 오이는 콩 국물의 시원함을 더해줍니다. 오이는 수분 함량이 많고 100g당 9kcal로 열량이 낮아 체중 관리에 좋습니다...
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가지:아무나 먹을 수 없었던 고급 수입 채소 2023.12.11해당카페글 미리보기
차가워 한여름에 먹으면 더위를 식힐 수 있다고 했다. 다만 찬 성질로 인해 너무 많이 먹으면 몸에 좋지 않다고 하는데, 아이를...나온 말이다. 오늘날 가지는 평범한 채소에 지나지 않는다. 오히려 다른 채소와 비교해 덜 선호한다는 느낌마저 없지 않다...
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아욱! 국과 수육 야채 쌈밥. 한쌈 하실래요? 2024.05.30해당카페글 미리보기
장애인.국가유공자. 참전용사는 무료 메뉴: 수수밥. 건새우아욱된장국.삼겹수육.야채쌈.마늘쌈장.배추 겉저리 아욱은 찬 성질을 가진 채소로 몸에열이 많고 갈증을 느끼는 사람에게 좋다. 변비예방.비만증.숙변제거에 효과적이며 열로 인한 피부발진.숙취...