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성질의 음식을 먹이는 것이 좋은데, 생강이 대표적이다. 생강은 가래, 기침, 감기 예방과 치료에 효과가 있다. 또한, 대추는 이뇨 작용과 함께 기침을 멎게하는 작용을 한다. 대추와 생강을 함께 차로 끓여 목이 칼칼하고 감기 기운이 있을 때, 뜨겁게...

주며 더운 성질로 차가운 것을 쫓아내고 비위를 건강하게 한다. 2. 된장 된장은 전통발효식품 가운데 항암효과가 가장 탁월하다. 한의학에서 된장은 오장을 보호하고 12경락의 순환을 돕고 위와 장을 따뜻하게 한다. 전립선염 치료제에 주 약재로 쓰는...

육개장은 아무리 더운 복 날이라도 뜨겁게 먹는 것이 정석입니다. 이열치열이라는 말처럼 고온, 고습한 계절일수록 찬 음식보다 뜨거운 음식을 먹으며 뱃속을 따뜻하게 하 는 것이 중요하기 때문이죠. 파를 듬뿍 넣어 끓인 육개장은 얼큰하면서도 시원한...

국이나 더운 물을 마시는 것이 좋습니다. 가족의 건강을 위해 꼭 알아 두어야 할 건강 정보입니다. 오늘도 행복한 하루되시길 바라오며 당신의 건강과 행복을 기원합니다...! 행복하세요 건강하세요 사랑합니다...

풍속은 더운 여름철을 극복하는 방편으로 먹고 마실 것을 마련해서 계곡이나 산을 찾아 더위를 잊고, 하루를 즐기는 여유를...부녀자들은 여름 과일을 즐기고, 어른들은 술, 음식과 함께 탁족을 하면서 하루를 즐긴다. 한편으로 해안지방에서는 바닷가...

좋은 음식: 오이의 효능 챙겨 먹기 오이는 수분 함량이 높고 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로 인기가 많습니다. 하지만 오이는 단순히 다이어트 식품을 넘어 신장 건강에도 도움을 줄 수 있는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 오이가 신장에 좋은 이유...

방광이나 자궁질환이 많은 편이다. ○ 상체비만. ● 소양인의 식습관 ○ 몸에 열이 많기 때문에 더운 음식보단 찬 음식을 좋아한다. ○ 소화력이 왕성하다. 음식을 빨리 먹는 경향이 있다. ● 소양인에게 좋은 음식 ○ 우슬, 독활, 속단 [허리관절 강화...

듯한 더운 기운이 활개를 친다. 반면에 늦가을이 되면 찬 기운이 스며 들어오고, 겨울에는 북극의 찬 기운이 엄습한다. 두 글자 한자로 표기하면, 초봄-여름-늦가을-겨울의 기운이 '온기(溫器)-서기(暑氣)-냉기(冷氣)-한기(寒氣)'다. 초봄과 늦가을 기운은...

겨울과 더운 여름을 나기 위한 선조들의 지혜임을 알 수 있다. 단지 최근의 기후 변화로 인해 한국도 점점 아열대 기후의 영향을...조금씩 변화하는 중이다. ​ 한국 음식을 이해하기 위한 6가지 포인트 곡물 음식이 다양하다 전통적으로 농경이 주업이던...