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Re:유방암 환자에게 현미 찹쌀은 안좋은가요? ==> 찹쌀현미의 부작용 2016.04.22해당카페글 미리보기
현미(찰현미)를 이용하면 찰기 때문에 더 먹기 좋을 수 있습니다. 두 종류의 영양 성분에는 큰 차이가 없지만 당지수는 멥쌀이 더 낮습니다. 2. 현미 껍질 부분의 잔류농약과 중금속 일반적으로 도정 과정을 덜 거쳐 표피와 씨눈을 남긴 현미가 농약이나...
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연꽃의 아름다운 10가지 의미 / 미소로 시작하는 행복한 아침 - 통증 부위로 알아보는 건강 적신호 / 알고 먹자! 10가지 잡곡의 효 2024.03.06해당카페글 미리보기
3. 찰현미 현미에는 비타민E, D, F가 풍부하여 피부를 좋게 하며, 뼈건강에도 좋습니다. 현미에 함유되어 있는 섬유소는 혈중콜레스테롤의 수치를 낮춰주며, 음식내의 콜레스테롤이 장으로부터 혈액으로 흡수되는 것을 막아줍니다. 또, 현미에 있는 섬유소...
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현미 효능 10가지 및 현미 종류 알아보기 2022.09.05해당카페글 미리보기
현미 부작용 현미 종류 일반 현미 모든 벼의 껍질(왕겨)를 벗겨낸 상태, 현미 상태 그대로 먹을 수 있으며, 이를 한 번 더 도정하게되면 백미가 된다. 발아현미 발아현미는 싹이 약간 나온 현미로 소화율이 떨어지는 일반 현미와 달리 발아과정을 거치면서...
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코로나로 운동도 다이어트도 모두 손을 놓아 버렸다. 2023.03.13해당카페글 미리보기
약이 부작용이 문제가 아니라 내가 의지가 없다고 하신다. 그러면서 샘은 약이 맞는게 없으니 줄 수 없다고 하셨다. 충격!!!! 의사선생님의 단호함에 난 아무말도 하지 못하고 나왔다 이사했다 돌아온 친구와 만났는데 그 친구는 나도 모르게 당뇨를 앓고...
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귀리/갈색가바/검정보리쌀/메밀쌀등각종잡곡/누룽지/모두국산 2010.06.10해당카페글 미리보기
발아찰현미,차조,약쌀로 오직 국산만 고집합니다. 잡곡을 처음 드시는 분은 쌀(7): 혼합곡(3) 정도의 비율로 하시다가 차츰 혼합곡 양을 늘리시기바랍니다. 미리 불려 놓았다가 밥을 지으면 부드럽고, 맛있어요. 검정 햇 보리쌀 (흑맥 黑麥) 블랙푸드의...