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[D-20,21] 100일 대작전★ 72.2kg->52kg감량하기 2011.11.11해당카페글 미리보기
김 간식 커피*2잔 고구마1개 불만족 아침 단백질*1잔 점심 찰흑미밥1/2 육개장1인분 두부조림*2쪽 찹쌀꽈배기*1 배추김치 조금...2 가지나물*3조각 (씹는 느낌이 역시나 싫다) 무생채 조금 귤, 호떡 저녁 고구마 3개 저지방 우유 1잔 간식 믹스 커피*1...
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12.29 [밀양소식] 제야의 타종식,새해맞이,밀양시 관광지별 맛집,밀양의 봄,밀양교육상,밀양이야기 2018.12.31해당카페글 미리보기
교내에서 호떡을 구워 전교생과 교직원에게 팔아 얻은 수익금으로 기금을 마련하였다. 학생들의 이런 모습에 감동을 받은 학부모회, 교동주민자치위원회, 학교운영위원회, 밀성배드민턴클럽, 졸업생 가족 등 많은 외부 인사들이 십시일반 정성을 보탰다...
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22.6.27(월)송현시장건너편 농민마트에서 구매한 신}라탄의자 2022.06.27해당카페글 미리보기
국산찰흑미 600g*2 5780 수입귀리 600g*2 3280 건강특란 30구/1판 6980 순창궁태양초고추장 4.5kg 11800 해찬들태양초골드고추장 1.7kg+300g 9500 해찬들새콤달콤초고추장 1050g 3780 청정원초고추장 1kg 3780 청정원양념듬뿍쌈장 500g 2280 해찬들사계절...
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전국의 맛집 투어 2019.05.14해당카페글 미리보기
쌀·찰흑미·서리태·밤·대추·표고버섯·은행 등으로 지은 영양돌솥밥으로 차린 밥상. 2만원. 안산시 사2동. 031-408-2008. 54. 좋구먼=커다란 맷돌과 항아리가 반기는 곳. 푸짐하고 구수한 토속 한정식 차림. 성남시 율동. 정식 1만5000원부터. 031-701...
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2012년 3월 식단 2012.03.06해당카페글 미리보기
국수 호떡 & 우유 김치전 & 차 크림빵 & 우유 제철과일 세 째 주 일자 12 13 14 15 16 17 오전간식 코코아 우유 & 모닝빵 달걀 스위트콘죽 제철과일 단 호박스프& 채소스틱 치즈 & 쥬스 제철과일 점 심 기장밥 바지락 된장국 쇠고기 버섯불고기 콩나물무침...
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2011년 1월 식단표 2011.01.03해당카페글 미리보기
찐호박고구마/우유 쇠고기떡국 꿀떡/둥글레차 씨리얼/우유 꿀호떡빵/우유 원산지 돼지고기<국내산> 쇠고기<국내산한우> 돼지고기...우유 참치야채죽 제철과일/치즈 플레인요플레 점 심 찰흑미밥 참치미역국 떡갈비/소스 사과무생채나물 김치 찰보리밥 감자...
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10월의 식단표 및 간식표 2017.09.29해당카페글 미리보기
새우죽 버섯야채죽 야채스프 삶은계란, 우유 아몬드죽 식단 찰흑미밥 꽃게탕 마파두부 숙주실파무침 깍두기 통밀밥 해물순두부...고등어카레구이 청경채나물 깍두기 종일반 스파게티,우유 호떡, 우유 삶은고구마, 우유 해물수제비 카레떡볶이,우유 23일(월...
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2011년3월식단 2011.03.08해당카페글 미리보기
심 찰흑미밥 조개감자국 어묵야채볶음 구운김 김치 콩밥 팽이버섯된장국 생선까스/소스 시금치나물 김치 흰밥 홍합미역국 진미채볶음 야채달걀찜 깍두기 찰보리밥 동태찌개 두부구이 잔멸치볶음 김치 발아현미밥 우거지된장국 돈육불고기 오이스틱/소스...
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5월식단표 2011.04.30해당카페글 미리보기
점심 찰흑미밥 시금치된장국 동그랑땡 취나물무침 김치 오므라이스 야채국 두부케찹조림 깍두기 현미밥 감자된장국 메추리알장조림 시금치나물 김치 백미밥 황태대파국 돈육야채볶음 양배추쌈/쌈장 깍두기 야채볶음밥 달걀파국 깍두기 오후간식 김치전...
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3월 보물섬건강식단표!! 2013.03.09해당카페글 미리보기
발아찰흑미밥 소고기무국 멸치조림 해물경단 배추김치.과일 팥밥 맑은무동태탕 자장불고기 숙주나물 깍두기 해물감자수제비 배추김치 과일 오후 만두 과일 모듬어묵탕 찐고구마 바람떡 오전 12 씨리얼우유 13 크림스프 14 양송이스프 15 문어살죽 16...