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참기름과 들기름, ‘영양 차이’ 아세요? https://v.daum.net/v/20250119120329701

오늘의 포스팅은 참기름 들기름 차이와 효능 및 보관법에 대해서 알아보겠습니다. 한식에서 절대 빼놓을 수 없는 참기름과 들기름은 고소한 맛을 주며 감칠맛을 더해주는데요. 보통 이 두 가지 기름이 같은 종류라고 생각하는 분들이 많이 있다고 합니다...

주요 영양 성분과 보관법 달라... 참기름은 오메가-6, 들기름은 오메가-3 풍부 참기름과 들기름은 향을 제외하고는 큰 차이가 없어 보이지만 영양 성분이나 보관법 등이 다르다. [사진=게티이미지뱅크] 참기름과 들기름은 특유의 향을 제외하고는 비슷해...