카페검색 본문
카페글 본문
-
꼬막 효능 꼬막 제철 꼬막무침 칼로리 2024.10.25해당카페글 미리보기
칼로리 꼬막무침의 칼로리는 재료와 양에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 꼬막무침은 칼로리가 낮은 편이지만, 참기름, 고춧가루 등을 많이 넣으면 칼로리가 높아질 수 있습니다. 팁: 꼬막무침을 만들 때 올리고당 대신 스테비아 등 천연 감미료를...
-
미역의 먹으면 좋은점 미역국 칼로리 미역줄기먹으면 좋은점 안좋은점 2024.10.25해당카페글 미리보기
재료와 양에 따라 칼로리가 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 계란이나 고기를 추가하면 칼로리가 높아질 수 있으며, 참기름이나 들깨를 많이 넣으면 칼로리가 더욱 높아질 수 있습니다. 따라서 다이어트를 위해 미역국을 섭취하는 경우, 재료를 조절하여...
-
칼로리가 낮은음식 닭가슴살버섯볶음 만들기 2024.10.25해당카페글 미리보기
버섯 대신 다른 채소를 사용해도 좋습니다. 매운 것을 좋아하신다면 고춧가루나 고추장을 넣어도 좋습니다. 칼로리를 더 낮추고 싶다면 참기름 대신 올리브 오일을 사용하세요. 와송 효능 및 부작용 와송은 다양한 건강상의 이점이 있는 것으로 알려져...
-
냉이 효능 냉이된장무침 냉이 냉이 칼로리 2024.10.24해당카페글 미리보기
깨끗하게 다듬어 끓는 물에 살짝 데친 후 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짜줍니다. 볼에 데친 냉이, 된장, 고추장, 다진 마늘, 참기름, 깨소금을 넣고 골고루 버무려줍니다. .10000recipe.com 냉이된장무침 레시피 냉이의 칼로리는? 냉이는 100g당 약 20kcal로...
-
도토리 가을 최고 도토리묵 과 칼로리 2024.10.25해당카페글 미리보기
방법으로 즐길 수 있습니다. 기본 양념: 간장, 고춧가루, 참기름 등을 넣어 간단하게 양념하여 먹습니다. 묵사발: 시원한 육수에...느낄 수 있습니다. 도토리묵, 칼로리 걱정 없이 즐기세요! 도토리묵은 칼로리가 낮아 다이어트 중인 사람들에게도 부담...
테이블글 본문
-
오뚜기 옛날잡채 시식기..! 2023.11.07
친구가 맛있다고 말한 오뚜기 옛날잡채~ 드디어 저도 한번 먹어보았습니당ㅎㅎ 착한 칼로리가 일단 눈에 띄네요~ (225kcal) 안에 열어보면, 참기름수프, 건더기수프, 양념수프 일케 3개가 있는데 건더기스프는 먼저 물과 함께 끓여주고 그 후에 당면을...
-
이것만 먹으면 무조건 빠진다! 톱 여배우들의 다이어트 레시피 2023.11.06
복어 껍질, 유자 간장 소스를 넣어 버무린다. 6. 마지막으로 참기름을 한 바퀴 둘러 마무리한다. 7. 느끼하면 고추가루를 넣어...만두피 대신 라이스페이퍼를 이용해 만든 초간단 만두! 칼로리는 낮고 오랜 시간 포만감을 지켜주는 음식이라, 건강한 한 끼...
-
다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
섭취 칼로리가 적더라도 안먹어도 됨. 배는 부른데 식욕은 있다면 야채로 배를 채운 경우기 때문에 고기, 기름을 더 먹어야 함. → 그 정도가 성인 여성으로 생각하면 1200~1600칼로리 정도. 이거는 근데 반드시 체지방이 연소되서 추가적인 에너지를 얻고...
