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Tip: 잎과 줄기를 분리하여 썰면 더욱 아삭한 식감을 즐길 수 있어요. 양념 만들기: 건고추, 마늘, 대파를 믹서에 갈아줍니다. 여기에 멸치액젓, 고춧가루, 설탕, 소금을 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어줍니다. Tip: 건고추의 양은 취향에 따라 조절해...

기름 참깨 엿 따위 음식과 찐 음식이었다. 어느 때 부처님께서 바아라나시이나라에 계실 때에 다섯 비구가 자리에서 일어나 부처님의 발 앞에 예배하고 한쪽에 머물러서 사뢰었다. 어떤 약을 먹으리이까. 부처님께서 말씀하셨다. 썩은 약을 먹으라. 병들은...

사포나리아의 먹는 법은 생잎을 깨끗이 씻고 가시를 제거한 후, 적당한 크기로 잘라서 그대로 먹어도 되고, 가시를 제거한 후, 1㎝간격으로 잘게 썰어 알로에100g(1잎 약 250g)과 야쿠르트 2병을 넣어 잘 믹서하면 2인분의 생약 알로에 즙이 되 므로, 유일...

연한 잎으로 국을 끓여 먹거나 나물을 무쳐 먹을 수도 있다. 껍질과 열매를 가루내어 꿀로 반죽한 다음 알약을 만들어 늘 먹는다. 또 술에 담갔다가 그 술을 마시기도 한다. 금수전(金髓煎)은 새빨갛게 익은 구기자를 따서 두 달 동안 술에 담갔다가 건져...

마시거나 잎을 삶아서 먹고 차즈기의 떡잎은 향신료로 생선회에 곁들인다. 정직과 성실만한 덕목이 있을까. 게으른건 용납하지...허약한 사람이 물 마시듯 자주 마시면 체질을 건강하게 변화시켜 준다. ¤만드는 법 ◇재료- 옥수수 3큰술, 보리 2큰술...

녹색잎 채소에 풍부한 엽산은 열에 약하기 때문에 날 것으로 먹거나 살짝 데쳐서 먹습니다. 엽산만 섭취하면 비타민 B12가 결핍되기 쉬우므로 비타민 B12가 많은 달걀 노른자를 함께 먹는 것이 좋습니다. ​ 추천메뉴 - 쇠고기부추볶음 부추에는 비타민과...

월계수 잎을 넣으면 녹색이 되는데 영양도 많고 빛깔도 좋다. 또한 달걀이 터지지 않게 하기 위해서는 약간의 소금을 넣고...별미이다. 이때 김 가루는 가위로 보기 좋게 잘라야 한다. 참깨는 지방으로 가득 차 있지만 회춘에 좋은 비타민 E가 많이 포함...

맛있게 먹는 방법, 키울 때 참고할 점 등) - 잎이 흔히 보는 치마모양 같지 않고 쌈배추 처럼 판판(?)해요. 다른 상추보다 늦게 꽃을 피워 봄, 여름내내 풍성히 먹을 수 있었어요. 남새버무리로 잘 먹었고, 아삭아삭한 식감이 좋았어요. 씨앗 받을 때 긴...

녹차잎을 세면대에 넣어두면 연한 물이우러 나오는데, 이 물로 세수를 하면 유해산소를 말끔히 없애주어피부를 매끄럽게 하고...사람이 그 부위를 씻어주어도 효과가 크다. ☞ 참깨는 뇌활동을 활발하게 한다 참깨가 뇌신경을 기르고 초조함을 없앤다는 것...