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짓거나 가루내어 복용한다. 외용시 짓찧어 바른다. 참마의 덩굴을 산약등(山藥藤)이라고 부르며, 잎 겨드랑이 사이에 달려 있는 것을 육아 또는 영여자(零余子)라고 부르는데, 이 두가지도 모두 약으로 사용한다. 산약등(山藥藤)인 참마의 덩굴은 가울에...

참마 - 참마의효능 & 마먹는법 학습능력증진, 숙취해소, 혈당저하, 피부미용, 정력강화, 소화촉진, 변비, 설사, 피로회복, 요통, 건위, 동상, 화상, 유종, 양모, 갑선선종, 심장염, 유정(遺精), 유뇨증(遺尿症)신체허약, 폐결핵, 당뇨병, 대하증, 자양강장...

있다. ♣ 효능 ＊ 마는 한방에서 자양 강장제로 쇠약증에 사용하며, 또한 거담에 효과가 있다. ＊ 유정(遺精), 야뇨(夜尿) 등의 증상에 1일 15g 가량을 달여 마신다. ＊ 기타 생근을 강판에 갈아서 부스럼, 동상, 화상, 뜸자리, 유종 등에 밀가루로 반죽...

데에도 효과가 있고 가래를 없애고 염증을 삭이며 머리를 맑게 하는 작용도 있다. ▶ 참마는 날 것으로 그냥 먹거나 생즙을 내어 먹을 수도 있지만 쪄서 먹기도 하고 쪄 말려 가루를 내어 먹기도 한다. 꾸준히 오래 먹는 것이 좋다. ▶ 날 것을 강판에...