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참마 먹는방법, 효능 알아보아요. 참마는 백합목 마과의 여러해를 살아가는 덩굴성 초본식물로서, 햇볕이 잘드는 야산이나 들 아무곳에서나 잘 자랍니다. 4월 말이나 5월초 싹이나서 초여름에 연한 녹색의 꽃이 잎겨드랑이 밑에서 흐드러지게 핍니다. 가을...

때문에 가급적 위생장갑을 끼고 무우 껍질벗기는 칼로 , 벗겨야 쉽게 벗겨지고 손도 가렵지 않습니다. 산약(참마)는 특별히 부작용은 없지만 , 참마의 점액질 때문에 알레르기 현상을 보이는 분들도 있다고 합니다. 이런분들은 참마 먹는것을 , 중단하거나...

이 성분은 약한 기운을 복돋아 주거나 땀을 많이 흘리는 사람이 드시면 허약제질을 개선하는데 도움이 됩니다. 참마의 부작용 참마는 성질이 평이하고 맛은 달아서 소화력이 약한 사람은 위에 부담을 줄수 있습니다.몸이 외소하거나 찬 분들은 소량만...

장에서 흡수되어 혈액을 통해 부신으로 운반된다. 그런 다음 부신에서 효소의 작용으로 DHEA로 합성되는 것이다. 참마라면 부작용에 대한 염려 없이 안심하고 이용할 수 있다. 실은 미국에서 시판되고 있는 DHEA의 건강보조식품들은 그 대부분이 참마를...