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마 요리용 참마 무료행복나눔 2014.01.16해당카페글 미리보기
에게 제가 직접 재배했던 참마종( 식용 ) 인 둥근대마와 대서마를 무료 발송 하겠습니다. 제 1회 세종나 요리용 참마 공짜나눔 나눔방법은 ~ 마 요리 희망자중 5 명을 선발하여 1인에게 1 ~ 5 kg 마를 택비까지 무료로 해서 보내겠습니다 선발기준은...
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참마요리&참마효능 2019.01.14해당카페글 미리보기
이웃동생 댁에 놀러갔더니 남편을 위해 정성으로 참마요리를 준비하고 있네요. 생마를 잘 안드시니 요~렇게 요리를 해본다네요. 1.껍질을 벗겨낸 참마를 먹기 좋게 썰어요 2. 마를 찹쌀가루에 무친후 3.후라이팬에 기름을 두루고 노릇하게 구워줍니다. 4...
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여름밥상의 화려한 호강 참마요리 2012.06.12해당카페글 미리보기
여름밥상의 화려한 호강 참마요리 우산인 볼트를 세계적인 육상선수로 만든 마는 전세계 600여종이 생산되고 있다. 식용은 10여종정도, 그중 참마는 당마라고도 불리며 주로 산간지방에서 많이 재배되고 있다. 야생에서 자라는 마도 있지만 현재 우리나라...
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참마 요리 방법 2009.10.15해당카페글 미리보기
참마를 여러가지 형태로 먹는 방법 입니다. (마의 껍질을 벗기는건 기본입니다^^) *비닐장갑을 끼고 껍질을 벗기세요. 1.마 쥬스(가장 흔한 방법) 참마를 깍뚝 썰기하여 마와 꿀을넣고 믹서기로 즙을 내어 먹는방법 (마+유유,마+요구르트,마+키위,마+사과...
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<매일매일 달걀요리:전문가가 알려주는 계란 맛있게 만드는 방법> 달걀과학연구회 지음 #달걀 #요리 #계란 2024.03.18해당카페글 미리보기
달걀요리 [달걀박사 COLUMN] 일본인은 달걀을 굉장히 좋아한다 제2장 달걀의 매력 달걀의 우수한 효과 및 효능 다이어트 및 근력 향상에 효과적 당뇨병 위험을 저감시키고, 숙취 해소에도 효과적이다 피로 회복 효과로 몸도 마음도 상쾌하게 노화에 따른...
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참마요리로는 뭐가있나요? 2009.03.11해당카페글 미리보기
얼마전에 다이어트를 해볼려고 참마를 샀는데요.. 저녁식사 대용으로 먹어볼려고 합니다.. 시험삼아 한개를 감자깎는칼로 깎아서...그런대로 먹을만 했습니다..^^ 헌데 좀더 맛있게 요리해서 먹을수는 없을까요? 삼겹살 구울때 감자처럼 구우면 어떨까요...
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마(천마, 참마) 맛있게 요리하여 먹는 방법 2005.10.26해당카페글 미리보기
약효가 가장 뛰어난 계절이며, 인터넷 등을 통해 산지에서 직접 구매를 하신 다면 싸게 구입을 하실 수 있습니다. 깊어가는 가을 밤에 마 요리를 해서 반주와 곁들이신다면, 더욱 화기 애애한 분위기가 될 듯... P.S : 제가 담그어 본 야생 참마주 입니다...
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삼각김밥 만들기 명란마요 소스 주먹밥 주말 명란 요리 2024.07.11해당카페글 미리보기
명란 요리 재료 밥 2공기 김밥용 김 2장 명란젓 2큰술 마요네즈 2큰술 참기름 1큰술 깨 1큰술 소금 약간 만드는 법 밥에 참기름, 깨, 소금을 넣고 골고루 섞는다. 명란젓과 마요네즈를 섞어 명란마요 소스를 만든다. 김밥용 김 위에 밥을 넓게 펴준다. 밥...
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힘나는 가을별미 보양 요리<참마전과 닭수삼채무침> 2008.09.13해당카페글 미리보기
닭살과 수삼, 미나리, 대추를 넣어 버무려 맛을 낸다. 6 참마전과 닭살수삼채무침을 곁들여 낸다. tip 참마와 닭은 대표적인...옷을 흠뻑 입혀야 맛있다. 자료제공 : |우먼센스 기획|김지현 기자 진행|남진희(프리랜서) 사진|황순정 요리&스타일링|이보은
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웰빙남 건강 요리 레시피(3) - 참마튀김(210kcal) 2011.03.24해당카페글 미리보기
웰빙남과 함께 하는 오늘의 건강요리 레시피(3) ☆참마튀김★ - 210kcal (4인분) 참마 -------------300g 녹말가루, 밀가루 -----1큰술씩 튀김기름 ▶엿물 설탕-------------1/2컵 식물성 기름--------2큰술 물---------------1/2컵 ▶한약재 은행...