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요즘 처럼 날씨가 더울때 참비름으로 비빔밥 좋겠지요 농장 옆집 소 사료 심은곳인데 수수는 몇포기 없고 오직 참비름만 수북합니다 베어다가 비빔밤 해먹었는데 밥도둑 같습니다

제철 건강한 참비름나물 무침 레시피 봄철을 대표하는 산야초로 불리는 참비름나물은 맛뿐만 아니라 영양도 풍부하여 건강에도 좋습니다. 칼슘, 철분, 비타민 등이 풍부하게 함유되어 있어 봄철에 꼭 챙겨 먹어야 할 식재료입니다. 오늘은 참비름나물 무침...

공부 참비름나물 효능과 주의사항 ▶구멍난 뼈를 채워주고 골다공증과 뼈질환의 명약 참비름나물의 효능 참비름(개비름)은 흔한 잡초로 천대 받아 왔으나 시금치에 비해 칼슘은 4.6배나 많으며 간열을 식혀 주면서 눈을 맑게 하는 대표적 약초이다 참비름...

새벽부터 나물뜯기 무농약 이다보니 진딧물이 있어 씻어서 까지 나눔을 해야하니... 그래서 더바쁜 주말~